Umetnostna terapija - vaje

Obstaja veliko rešitev za notranje izkušnje in človeških problemov. Eden od najbolj učinkovitih metod, ki se uporabljajo v psihologiji, je umetnost zdravljenja. Vaje temeljijo na ustvarjalni pristop, neverbalnega izražanja samega. V praktičnem delu omogoča, da bi našli odgovore na človekovih vprašanja, se ukvarjajo z notranjih protislovij in strahov. Preberite več o tem.

Korak za korakom

Tehnike Art zdravljenje se uporabljajo v prisotnosti naslednjih vprašanjih:

• travma;
• različne vrste izgub;
• krizne države;
• depresija;
• intrapersonalnega in medosebni konflikti.

Ta oblika psihoterapevtskega dela vključuje individualne in skupinske tečaje o umetnosti zdravljenja. Seje osredotočila na dvig samozavesti in zaupanja, ki ustvarja novo, bolj uspešno samopodobo.

Ni skrivnost, da ima umetnost in ustvarjalnost zdravilne lastnosti. oseba, za čas, ki očara pozabijo na svoje težave in skrbi. V svoji karieri je sposoben sam odpreti, "pour" dušo. Ali na papirju ali v letve iz gline.

Kot vrste art terapije so naslednji:

• isotherapy (slikovito terapija);
• vizualna (posnetki terapija);
• meditativne risbe;
• multimedijska (integrativno).

Glavni del vaj različne umetnosti: slikarstvo, risba, kiparstvo, oblikovanje in druge oblike ustvarjalnosti. Oseba, ki v tem procesu ni videti kot pacient, ampak kot osebo, ki si prizadeva za lastno znanje, samorazvoja in povečali svoje zmogljivosti.

Seja je pomembno spoštovati določene pogoje:

• razmerje zaupanja (ime članom skupine interesa do sebe in drugih);
• osredotočiti na svoje občutke in čustva;
• co (želja za sodelovanje in izmenjavo izkušenj);
• ustvarjalnost;
• spontana ustvarjalnost.

risba Art terapija

Rešiti bodo njihovi notranji avtomati pomagati "tri načine": risanje sam, risanje njegovo stanje in kollazh.Zadacha prvo vajo je predstaviti skupino uporabo samo neverbalne tehnike. To je lahko ilustracija vrednot in interesov, njegov način življenja, odnos.

Za prikaz stanja, najprej, glede na dve ali tri minute na "posnetka" občutkov in čustev, ki se pojavljajo v času. Morate pripraviti tisto, kar pride na misel. To je zelo pomembno za psihoanalizo. Potem ko so vsi člani skupine končali delo, si lahko delite svoje vtise o vsaki sliki. Specialist medtem analizira sliko in sklepi.

Kolaž se uporablja tako v posameznih sejah in pouku v skupini. V njej si lahko vsebujejo slike, osebne fotografije, ki jih je človek sam narejene, ali pa na katerem je bil posneli. Ocena strah povezan z negotovostjo svojih umetniških sposobnosti, ne pride, če ustvarite kolaž. Ta tehnika omogoča vsakega uspešnega rezultata.

Glasba, umetnost terapija

Zdravljenje z glasbo - je psihoterapevtska metoda, ki temelji na zdravilnih učinkih melodij in zvokov na psihično zdravje. Ta vrsta zdravljenja je v kompleksni okrevanje organizma z obravnavo, bioresonance in vibrotactile dejavniki.

Glasba ritem ozadje spodbuja fiziološke procese v telesu. Proizvajajo neke vrste "nastavitev frekvence", glasba je sposobna prilagoditi ritmu posameznih organov. Na primer, telo ima ojačevalno vpliva na celotno telo. Klarinet zveni blagodejno vpliva na jetra. Saksofon koristno poslušati sečil in spolovil ter strunami pomirjajo srce.

Sodelovati v ustvarjalno, pustite vašo domišljijo in je zdrava.

Video: Art terapija - Osnovno usposabljanje. vaja "dialog"

Video: Umetnost terapija in razvoj ustvarjalnih sposobnosti študentov (Zotov, TN)