Kako jemati maščobe gorilnika el-karnitin?

El-karnitin - metabolična spojina prisotna v človeškem telesu naravno izboljšuje in pospešuje metabolizem, izboljšuje vzdržljivost in zmanjšanje utrujenosti. Po hudih fizičnih obremenitvah El-karnitin

Kako jemati maščobe gorilnika el-karnitin?

Fat Burner el-karnitin je priporočljivo za ljudi, ki imajo s športom, predvsem fitnes, aerobiko in telesne zgradbe. Kako jemati El-karnitin, je odvisno od smeri njegove uporabe. Uporablja se za trening moči, kot eden od sestavnih elementov športne prehrane, kot tudi maščobe gorilnika jo združuje z uporabo telesnim naporom. Če vzamemo al-karnitin brez telesnim naporom je povzročilo le povečanje apetita, in zagotovo ne bo prispevalo k izgubi teže. Trajanje usposabljanja ne sme biti manj kot pol ure, se je nato aktivira proces gorenja maščobe seveda.

Snov el-karnitin delno vstopi v človeško telo s hrano, bogato z beljakovinami, kot so ribe, piščanca, sir, pšeničnih kalčkov in tako naprej. D. Ampak za športnike ta znesek ne zadošča. Odmerek je izbran za vsakega posameznika in je odvisna od stopnje telesnim naporom, splošnega stanja telesa in pripravek vsebuje snov. Kar zadeva splošne indikacije za uporabo, maščobe gorilnika el-karnitin tekoči športniki jemali 15 ml 30 minut pred usposabljanju, tabletirano in od 500 do 1500 mg enkrat pred vadbo. Za odrasle, ki niso vključene v športu, so ti odmerki razdeljena na več delov in jih 2-3 krat čez dan.

Contra el-karnitin maščobe gorilnika

El-karnitin šteje neškodljive snovi, vendar še vedno ljudi, ki trpijo periferne vaskularne bolezni, ciroza, hipertenzija, diabetes in bolezni ledvic pred uporabo pripravkov, ki vsebujejo Al-karnitin morajo svojega zdravnika. Uporaba te snovi lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, krči v trebuhu, bruhanje in drisko.

Video: Fat # Issue 13 (Flex-SPORT) Lipo 6, L-karnitin

Video: L - KARNITIN - fat burner za hujšanje! Kaj je to? Zakaj? Kako jemati? V.O.D