Športni dodatki

Športni dodatki - je drugo ime za športno prehrano, ki je profesionalni športniki, ki se uporablja za izboljšanje uspešnosti, kazalniki moči in vzdržljivosti, kot tudi za rast mišične mase in drugih ciljev, ki jih je športnik.

Športni dodatki za kurjenje maščob

Športni dodatek za hujšanje imenuje zhiroszhigateli. Njihovo delovanje je namenjen zmanjševanju podkožnega maščevja, ki ga je mogoče bolj jasno sestavljena relief mišice na telesu. Treba je omeniti, da so v povpraševanju, ne samo med športnike in bodybuilderje, za katere so bile ustvarjene, ampak tudi ljudi, ki samo želijo izgubiti težo.

Med najbolj priljubljena je omeniti:

• Lipo-6x z Nutrex;
• Stimulans X (anabolični ekstremni);
• Tesna Trda San;
• Cheaters relief z BSN;
• L-karnitin.

Zadnji, L-karnitin, Šteje se najbolj varnih, čeprav ne tako učinkovite kot druge. To je dovoljeno tudi uporabljati za tiste, ki ne aktivno ukvarja s športom.

Morda je to ena izmed najbolj priljubljenih športnih dodatkov za dekleta, saj so dekleta ponavadi zelo težko prenesti proces sušenja - zaradi narave njihovega metabolizma počasneje kot moški.

Športni dodatki za rast mišic

Najprej, da dodatkov za rast mišic vsebuje beljakovin in aminokislin. In potem, in bolj aktivno vključeni v proces okrevanja mišic po obremenitvijo in pospeši rast mišic.

Protein je čisti protein izoliran iz sirotke normalno ali jajca. Ko je v telesu, se pokvari, ga črpa iz aminokislin, ki so spremenjena v potrebnega materiala za rast mišic, zaradi česar je športnik dobi pospešeno regeneracijo mišic in telesne mase.

Aminokisline - to odcepimo do želenega stanja beljakovine. So dražji od beljakovin, in zato pogosto naletimo na tiste, ki so bili kemično sintetizirani in slabo zaznava telo. Bodite prepričani, da ne pozabite, da je dodatek kakovosti ne sintetiziranega in proizvedena iz naravnih sestavin.

Do danes, trenerji niso strinjali o skupnem mnenju, da je bolje, da se - aminokisline ali beljakovine. In potem, in drug način, ki kaže na dokaj visoko stopnjo učinkovitosti. Preden izberete eno stvar ali združiti obe sprejem sredstva, se prepričajte, da se posvetuje z izkušenim trenerjem.

Video: Športna prehrana. Šport dodatek (od David Semenikhina)

Video: Top Bodybuilding dodatki