10 Prepovedana hrana za otroke

Gone so dnevi, ko starši najela redek izdelek, poskušali nahraniti svojega otroka, ne glede na to, kako koristno je za otrokov telesa. Sodobne mame racionalno izbrane izdelke za svoje otroke, ob upoštevanju ne le njihovo svežino in okus, ki pa ni škodljiva, če je hrana za otrokovo telo, saj je veliko kalorij in če giperallergennoy. Seveda, vsaka družina ima svoje preference okus, v skladu s katerimi gradi družina prehrane hostesa je, vendar pa strokovnjaki ne priporočajo, da jasno dati otroke zgodaj in predšolskem obdobju različne izdelke.

Vsebina

Video: 10 prepovedanih živil
Video: 20 prepovedanih živil
Video: 10 najbolj nevarnih proizvodov, ki jih jedo

1. Klobase

Klobase vsebuje slabo prebavi težka olja, živilska barvila, arome in okusa nadomestke. Zelo pogosto, vsebnost soli v klobase zdravili znatno višje od običajnih, ki ohranja proizvodnjo za zagotavljanje varnosti proizvodov. Nutricionisti opozarjajo, da je javnost, ko vstopi v pomemben del klobase, hrenovke in klobase v surovinah gensko spremenjeno sojo in drugih dodatkov, ki niso koristni za človeško telo. Če je vaš otrok rad hrenovke ali klobase, potem morate kupiti izdelke, ki so narejeni za otroško hrano.

2. Sparkling sladko vodo

Pri proizvodnji brezalkoholnih pijač se pogosto uporabljajo konzervansi, barvila, sredstva proti penjenju - snovi, ki so škodljive, ne samo za otroke, ampak tudi za odrasle. Poleg tega so vse pijače vsebujejo transcendentalno količino sladkorja, ki povzroča metabolične motnje, in z redno uporabo prispeva k debelosti.

3. Kava

In topen, in organske kave, vendar, kot je močan čaj, vsebuje velike količine kofeina. Zato je uporaba v otroških prehranske podatkov pijač povzroča motnje spanja, in v velikih odmerkih - izčrpavanje živčnih celic. Poleg tega, toniki stimulira izločanje odvečne izločanje trebušne slinavke in želodčnega soka, kot tudi poveča obremenitev na srce in ledvice.

4. Hitra prehrana

Vse čips, krekerji, pečena izdelki (belyashi, Pasties, cheeseburger, itd) vsebujejo veliko količino maščob, rakotvorne in škodljivih aditivov za živila. Če želite, da si otroka okusno zdravljenje, ne opravljajo na ponvi, da sami pečenje v pečici. Toda tudi domače pecivo ne sme nadomestiti zdravega juhe, žita, zelenjava, ribe in meso.

5. Gobe

Kot je dokazano z fiziologi, gobe so produkt slabo absorbira človeško telo. V želodcu otroka, da se skoraj ne prebavi. gobe Priporočljivo je, da v prehrani otroka po samo 6 let vključujejo.

6. pločevinkah

Vse konzervirane in vložene jedi so sestavljeni iz kisa, veliko soli in začimb, tako da so ti proizvodi v otroški hrani strogo prepovedano.

7. majoneza in ketchup

Ti izdelki vsebujejo znatne količine barvil, konzervansov, ojačevalcev arome, sredstva za zgoščevanje in različne druge. Fant je bolje, da predloži solata, začinjena z rastlinskim oljem ali kislo smetano in testenine - z naribanim sirom ali samostojno pripravili paradižnikovo omako.

8. Seafood

Morska hrana vsebuje veliko beljakovin, ki zagotavlja njihovo prehransko vrednost. Toda prisotnost beljakovin povzroča in dejstvo, da so ti proizvodi močni alergeni. vpišite ribe v prehrani otroka bi morali biti zelo previdni, skrbno izbira sort.

9. Lamb meso rac in gosi, maščobno svinjine

Te vrste mesa - skladišče ognjevzdržnih maščob, ki so slabo prebavljive in imajo negativen vpliv na otrokovo telo.

10. sladoled

Do 3 leta stari otroci nimajo niti poskusiti sladoled! Dejstvo, da je to preveč mastnih in sladkih izdelkov, je večina otrok po prvih testih uvršča med favorite. Zato, tako da vam ni treba biti živčen, ko je fant prosil za zdravljenje sploh nedonosnih, boljše zgodnjem otroštvu niso seznanjeni s svojim okusom.