Lahko sem noseča suši?

Prehrana nosečnic mora biti polna in raznolika. To je pomembno za zdravje ženske, kot tudi za pravilen razvoj ploda. Vendar pa nekateri izdelki imajo omejitve, kot v 20. tednu soli je treba zaužiti bolj previdni, ne bi smel biti zlorabljen in konzervirane izdelke, ki vsebujejo barvila in ne naravnih sestavin. Relativna nekaterih jedi na bodoči mamici v dvomih. Med temi vprašanji - na vprašanje: "Ali lahko nosečnice jedo suši?".

Zakaj nosečnice ne smejo jesti suši?

Zemljišče največja nevarnost je surova riba. To je skoraj vedno živih parazitov, ki se le redko zgodi, vendar še vedno precej verjetno, da se v človeško telo in se naselijo v njej. Posledice okužbe s parazitom lahko zelo hude - od pojava bolečine v želodcu pred razvojem anemije in prehranske pomanjkljivosti. In to, po drugi strani, lahko škoduje razvoju zarodka in.

Tveganje za lovljenje parazitske okužbe, še posebej v dobri restavraciji, je precej nizka, vendar pa so posledice lahko zelo hude, še posebej, ker je obravnavale parazitske bolezni v nosečnosti zelo težko. Velika večina zdravil je prepovedano za nosečnice, zato se pred jedjo suši morate pretehtati prednosti in slabosti.

Nekatere vrste rib, kot so skuše in morskega psa se lahko poveča raven živega srebra, da ni varno za otroka. Poleg tega zemljišča - lahko pokvarljiva, surova riba po 6 urah izpostavljenosti pri sobni temperaturi povzroči zastrupitev s hrano, ki je nosečnica tudi ne pomaga. S še večjo previdnost je potrebna, da se za zemljišča, ki jih je treba naročiti doma, in prodajajo v supermarketih. Da bi točno vedeli, njihov rok trajanja, in proizvodni čas je zelo težko, ker je nosečnica, je bolje, da ne bi tvegal svoje zdravje. Taka zemljišča noseča pač ne potrebujejo.

Kot je za domače suši, je prav tako treba spremljati rok uporabnosti rib in drugih sestavin, zato je zaželeno, da bi jedli suši takoj služijo, ne da bi zapustili za shranjevanje. V tem primeru je lahko problem je noseča suši naj bi se sami odločajo na podlagi receptur, ki bi jih običajno uporabljate.

Kaj zemljišča lahko noseča?

Japonsko kuhinjo - ni le suši in zvitki z surove ribe, ampak tudi številne druge jedi, vključno z zelenjavne jedi, juhe, suši in zvitki z prekajene ribe, in še veliko več. Te jedi so dovolj varna za nosečnice, tako da se lahko varno naročiti na prijetni restavraciji ali doma. Zato lahko rečemo, da je zemljišče v nosečnosti ni prepovedana, vendar pa morajo biti tam racionalno. Poleg tega, ribe in zelenjava sta zelo pomembna za razvoj otroka, ker vsebujejo veliko hranilnih snovi in ​​so zato podvržene do sanitarij, so zagotovo morali v prehrani bodoče matere vključujejo.

Če ste še vedno prepričani, da želite suši med nosečnostjo, in to je tisti, ki vsebuje surove ribe, bi moralo biti mogoče žvečiti, da bo zmanjšala možnost okužbe s paraziti, kot tudi celotno nosečnost obdržati pod nadzorom krvi, ki redno darujejo celovite analize. V primeru simptomov bolezni prebavil ali slabe analize je nujno, da se posvetuje s strokovnjaki.

Na vprašanje, ali je zemljišče je lahko v času nosečnosti še ena stvar. Ob suši je pogosto postrežejo s sojino omako in wasabi, ki je verjetno, da bi bilo koristno tudi nosečnica. V vsakem primeru, preden združuje suši in nosečnost, je najbolje, da se posvetuje s strokovnjakom, da bi se izognili negativnim posledicam.

Video: Kuhanje suši za nosečnice Rapunzel! Igra za dekleta! Igra otroka! Otroci risanke!