Ali lahko eden dojiti kompot iz suhega sadja?

Mnogi ljudje v zimskem času, kot si privoščite okusno vročo pijačo iz suhega sadja. Niso nobena izjema in doječe matere, ki je tako potrebno dodatno oskrbo z vitamini in elementi v sledovih.

Vendar pa je pogosto, ženske v skrbeh, ali dojiti pije kompot iz suhega sadja, ker dojenje določa nekatere omejitve glede hrane in načina življenja. V tem članku bomo vam povem, ko se lahko začne to pijačo v ženskem meni GW, in kako ga kuhamo.

Ali lahko doječe matere pijem kompot iz suhega sadja?

Med dojenjem novorojenega otroka, njena mati ni mogoča samo, ampak tudi morali piti čajev in domač kompot iz suhega sadja, ker je - pravo skladišče vitaminov in mineralov. Poleg tega lahko vroča pijača prispeva povečanje dojenje, in tudi prilagoditi prebavni delovno trakt mamo in otroka. Medtem, ne takoj jesti kompot po rojstvu - obstajajo določene časovne okvire, ko je dovoljeno delati.

Poleg tega bi bilo zdravstveno stanje otroka je treba skrbno spremljati in upoštevajte vse simptome alergijske reakcije. V ta namen bi bilo treba postopoma uvedli različne suhega sadja v meniju dodal vsako vrsto šele po uspešni uvedbi prejšnje.

Ponavadi začne kuhanje kompota in rozin slive, Vendar pa ni priporočljivo piti prej pijačo kot 2-3 tednov po rojstvu otroka. Po enem mesecu, lahko nežno uvesti marelice in fige, in po 3 mesecih - datumi. Če je otrok pogosto opazili drisko, suhe slive, bolje, da ne dodati. V primeru kolike in napihnjenost, da se prepreči rozine in suhe marelice.

Kompot iz suhega sadja je bolje piti pred večerjo, hkrati pa ne bi smeli rezek na pijačo in ga pijejo vsak dan - stopnja tedensko uživanje te pijače za mlade matere je 600 ml.

Recept kompot iz suhega sadja za doječe matere

Delicious dom kompotik posušene marelice, rozine in suhe slive vas bo toplo v zimskih večerih.

sestavine:

• slive - 200 g;
• marelice - 100 g;
• Sladkor - Člen;.
• rozin - 100 g;
• voda - 3 žlice.

priprava

Sladkor prelijemo z vrelo vodo, dajo na krožnik. Dodajte suhe slive in kuhamo 15-20 minut, nato pa - suhe marelice in rozine in kuhamo še 5-7 minut, v prahi in pustite, da se pivo dobro.

Video: Kako kuhati suhega sadja kompot. Kako kuhati kompot iz jabolk. Kako kuhati kompot.

Video: kompot iz suhega sadja, v multivarka.

Video: Otroški meni, skrbi za otroke s prekomerno telesno težo