Kako uporabljati vaginalne kroglice?

Sejem je seks zelo pogosto veliko pozornosti na njihovo zunanjo lepoto. In telovadnice in SPA, in kozmetični saloni - kaj lahko prišli do, da bi ženska, lepši. Toda zdaj, da imajo ženske in notranje mišice, ki jih lahko usposobljeni - vse pogosto prezrte, in nekateri od njih ne vem. Eden izmed takih notranje mišice, ki jih lahko usposobljeni je vagina. In to je posebno usposabljanje simulator, ki se imenuje vaginalne kroglice. Kako jih uporabljati pravilno? Recimo, če želite izvedeti več.

Kaj je vaginalne kroglice in kako jih izbrati?

Vaginalne kroglice so kroglice s premerom 2-3 cm 2, povezana z vrvico. Biti v nožnici, ki jih spodbujajo delo svojih mišic, poveča pretok krvi in ​​s tem usposabljanje intimne mišice in zaradi česar je vagina bolj ozek. Če imate takšno usposabljanje na redni osnovi, nato pa bo ženska, ne le povečala svoje spolne občutke v intimnosti, ampak tudi prijetno presenetiti svojega partnerja s strokovnim znanjem.

Vaginalne kroglice prihajajo v različnih velikostih, različnih oblik (okrogle, ovalne, srca, zvezde, itd), različnih tekstur (gladko, z udarci, rebraste), se lahko iz različnih materialov (CyberSkin, plastika, lateks, itd).

Za začetnike, najbolj primerni kroglice velikih dimenzij in gladke. Takšne kroglice lažje, da imajo v nožnici. Sčasoma boste mogli iti v majhnih, gladkih in težkih žog - ohraniti svoje vaginalne mišice je zelo težko.

Kako uporabljati vaginalne kroglice?

Najprej si morate zapomniti pravila higiene, in ne uporabljajo nekatere kroglice z mojo punco. Pred uporabo jih je treba temeljito oprati ali uporabiti antiseptično gel na njih. s mast kroglice sledi, da ne povzročajo neprijetne občutke med vadbo.

Potem ležečem ali Zavaljen kroglice vstopijo v nožnico. Povzpnite se v navpični položaj in začetek usposabljanja.

Če želite začeti, morate naučiti, da jih ima v notranjosti. Če želite to narediti, boste morali, da se mišice, ki jih lahko ustavi uriniranju, "blizu" ven kroglice. Prvič bo čisto dovolj.

Naslednja faza usposabljanja bodo izmenično sprostitev in napetost mišic. Ponovno poudarjamo, da vpisali vaginalne kroglice leži in se izvaja stoječe vaje.

No, najbolj težka naloga je hoja s kroglicami v notranjosti. Začnite s hojo okoli hiše, nato pa se lahko celo iti z njimi na ulici.

Ampak ne pozabite, da če uporabljate vaginalne kroglice za usposabljanje pomembno redno. To je narediti vaje za 10 minut, ampak vsak dan je boljše kot enkrat na teden, vendar pa je za eno uro. In na začetku ne pretiravajte. Vse ima svoj čas.

Kako uporabljati vaginalne kroglice za vadbo?

V prejšnjem poglavju smo opisali, da vas temeljna načela vadbe. In tam je nekaj še posebej zapletena, je vse odvisno od vaših želja. Ponujamo vam nekaj primerov vaj.

1. Hrambe kroglice. Samo držite žogo podal nekaj časa (bolje, da začnete z 1-2 minut, in največja ni omejeno). Ko čutite, da to ni dovolj, lahko ali spremenite kroglice za bolj zapleteno, ali visi utež na vrvici.
2. Kroglice premikajo gor in dol v nožnico. Ne skrbite, če vam takoj ne uspe, na koncu ste dolžni, da se naučijo to vajo.
3. Poskusite izpustil vagini balonov enega po enega, se pravi, jih potisnite ven.
4. Potegnite vrvico, poskuša priti ven iz vagine žogice in mišice upirajo in jih ne pustijo.

Video: Vaginalne kroglice - nenadomestljiv stvar v erotični "torbico" za vsako žensko.

Video: Vaje z vaginalnimi kroglicami

Video: V tesnem sodelovanju kot dekle: kako pravilno uporabljati vaginalne kroglice

Video: Zakaj vaginalne kroglice?