Bergamot - koristi in škoduje

Neverjetno dišeče sadje bergamotke, ki koristi izkazali številni znanstveniki, je zelo priljubljena. Čeprav ni v svoji izvirni obliki, kot tudi z eteričnimi olji ali čaj.

Kaj je Bergamot?

Seveda, za večino ljudi je beseda bergamotke bolj povezana z zelenim čajem. Dejstvo je, da je sadež, ki spada v družino citrusov. Smo ga dobili po prečkanju limone in grenke pomaranče. Najpogosteje ga je mogoče najti le v zeleni čaj ali kot arome olje. Da bi dobili ta dišeče olje pod novinarski dovoljeno vse - listje, cvetje, celuloze in skorja. Toda v resnici je najbolj produktivna sadne lupine.

Prednosti bergamotke

Zaradi posebne komponente, vključene v sestavo olja, da ima maso uporabnih lastnosti. Na primer, že dolgo velja za odlično antiseptično in se pogosto uporablja pri vnetnih procesih. Koristi čaj z bergamotko je, kot sledi:

• ekspektorans dejanje;
• Izjemno diaphoretic in antipiretik;
• Krepi imunski sistem;
• povečuje odpornost telesa;
• Pomirja živčni sistem.

Po zaslugi tega čaja lahko izboljša delovanje prebavil. Konec koncev, je sestavljen iz teh komponent, ki imajo nekoliko trpek učinek in izboljšujejo delo izločanja. Nekateri zdravniki pravijo koristi zelenega čaja z bergamotko in priporočamo njihovo uporabo za ljudi, ki trpijo zaradi gastritis, vnetje trebušne slinavke, zmanjšalo kislost v želodcu.

Kot je za nastop, je bergamotke in tukaj je bilo zelo koristno. Tako, na primer, redno ročno izboljšuje turgor kože, ozke pore in posvetlitev starostnih peg. Priporočljivo je tudi, da popijte skodelico te pijače, preden gredo na plažo, kot bergamot komponente prispevajo k dober tan.

kontraindikacije

Poleg uporabe bergamotke lahko škodujejo telesu. To se zgodi, če je posameznik nestrpnost komponent. Na primer, če dobiš alergijsko reakcijo na agrume, je uporaba takšnega čaja ni zaželeno. Je treba izključiti iz prehrane pijače in nosečnice, ker, tudi če so alergije na mater, otrok, da se lahko izrazi. Nekateri strokovnjaki priporočajo uživanje zelenega čaja z bergamotko za povečanje laktacije, v resnici pa je lahko tudi škoduje zdravju dojenčka. Ni potrebno, da ga uporabljate, in ljudje, ki trpijo zaradi nespečnost. Ne morete uporabiti kot čaj ali vdihniti svojo dišavo za otroke, mlajše od 12 let. Vredno je pozoren na dejstvo, da pri uporabi olja bergamotke, na soncu ne priporočamo, saj lahko privede do pigmentacijo kože.

Bergamotke in hujšanje

nekateri celo zelo znani čaj z bergamotke premoženja je sposobnost vplivati ​​na proces izgube teže. Seveda, ta vpliv je bolj nerealne, saj nobeden od njegovih zastopnikov ne morejo gorijo maščobe. Kljub temu pa je še vedno pomaga, da izgubijo težo. Dejstvo je, da je pitje vroče pijače, s čimer se začasno napolni želodec, zato odloži čas in željo kaj za jesti. Vendar pa je najbolje, da jo uporabljajo kot čaj brez sladkorja. Poleg njegove koristne lastnosti pomagajo izboljšati odpornost na stres, kot je znano, mnoge ženske radi težave jam. Pijan skodelico čaja ne bo samo pomagal okrepiti živčni sistem, ampak tudi lajšanje utrujenost. Glede koristi in škodo čaja z bergamotke, mnoge ženske raje za začetek dneva je s pijačo.

Video: bergamotke koristi in škode | Bergamotke čaj v njej, bergamotke in pritisk, kot tudi čaj z bergamotko

Video: čaj z bergamotko, Čaj z eteričnega olja bergamotke koristi, kot tudi čaj z bergamotke, eteričnega olja bergamotke uporabnih lastnosti

Video: Ukrep bergamotka, meta čaj (strokovnjak za prehrano A. Kovalkov).