Koristne lastnosti citrusov - pomaranče in mandarine

V zimskem času so glavni vir vitaminov citrusov. V tistem času, lokalne sadje, jabolka in hruške, izgubijo svoje koristne lastnosti, predstavniki agrumov ohranijo njihovo polno.

Koristne lastnosti citrusov

Koristne lastnosti agrumov, pomaranče in mandarine, so razporejeni po celem telesu:

• vsebuje velik odmerek vitamina C izboljša odpornost telesa in ima onkoprotektornyh lastnosti;
• imajo antivirusne lastnosti, vendar v času gripe in prehlada je bolje piti sok iz agrumov, ne sadni napitek;
• pomaga aktivnost možganov;
• Ton in dobimo energijo;
• nasičen pomembno organizem vitamini in mineralov: kalij, fosfor, vitamin B;
• pozitiven učinek na prebavni sistem;
• izboljša stanje krvnih žil;
• ima antioksidativne lastnosti, upočasnijo proces staranja;
• krepijo nohte, lase, dlesni;
• sodelujejo pri metabolnih procesih;
• Kontrola holesterol;
• izboljšuje razpoloženje, pomaga pri premagovanju depresije;
• Imajo nizko kalorično vrednost, zato se lahko uporablja v prehrani;
• vključeni v hematopoeze procese.

Koristne lastnosti lupine citrusov

V agrumi uporabnih lastnosti nima le celuloze, temveč tudi sadne lupine, kot tudi filmski ločevanje klini celuloze. Na primer, vitamin C V filmih je vsebovala več kot celuloze. Vendar pa je bolj askorbinska kislina in drugi vitamini v lupin citrusov. Toda zaradi prisotnosti v njem eteričnih olj, z gorečo-grenkega okusa, lupina citrusov ne sme uporabljati v velikih količinah. Veliko bolje, da jo vpijejo in da ji kandirano ki so izgubili pri pripravi grenak okus in nakup.

Video: Bee. 2015/09/06. Citrus medu. Čebelarstvo. Citrus medu. (Paseka.Otkachka Meda)

Video: Grow limone, mandarine, limete hišo - Bude Vse dobro - Številka 93 - 2012/12/10 - Vse bo v redu