Kutina - koristi in škoduje

Kutina - sadni, s katero oseba pozna starih časih. V antični Grčiji, je bil plod simbol družine blaginje, in v srednjeveški Evropi, znak ljubezni in strasti. Kutina je nenavaden okus in dišeč vonj, vendar je v svoji surovi obliki, se ne uporablja. Najpogosteje se to sadje uporablja kot kuhano hrano, toliko zanima, ali kutine koristne po taki toplotni obdelavi.

Sestava kutine

Ta čudovit sadež ima edinstvene zdravilne lastnosti, ki so zaradi bogate sestave, zato menijo, da tisto, vitaminov in hranilnih snovi najdemo v kutine:

• vitamin A;
• vitamin PP;
• vitamini B;
• vitamin E;
• vitamin C;
• kalij;
• natrijev;
• železo;
• fosfor;
• kalcij;
• magnezij;
• mangan;
• bor;
• titana;
• baker;
• tanini;
• organske kisline;
• vlaknine;
• mono- in disaharidi in drugi.

Prehranska vrednost 100 g kutine:

• beljakovine - 0,7 g;
• maščobe - 0,5 g;
• Ogljikovi hidrati - 9,3 g;
• kalorij - 47 kcal.

Prednosti in škoduje iz kutin

Zaradi sestave ima bogato paleto vsebin vitamini in zdravilne sestavine, kutine priznan kot je eden izmed najbolj zdravila sadje veliko koristnih lastnosti:

1. To je antipiretik. Priporočljivo je, da uporaba kutine med hladno in respiratornih bolezni, zlasti so take bolezni, ki jih spremlja visoka vročina.
2. Zelo koristno je to sadje za srce in ožilje. Infuzijo sadja krepi srčno mišico, preprečuje nastanek hipertenzije, preprečuje nastajanje plakov v krvnih žilah.
3. To izboljša stanje in delovanje prebavnega sistema. Čisti stene črevesja toksinov in drugih škodljivih snovi, normalizira prebavo, pomaga obvladovati tekoče blato, zmanjša holesterol.
4. Kutina vulgaris ima tudi dragocene koristne lastnosti za žensko telo. Decoction semen tega sadja pomaga obvladovati težke krvavitve med menstruacijo, je sok priporočljivo uporabljati pri neplodnosti in med cistitis.

5. Kutina koristne za zdravljenje diabetesa, saj znižuje krvni sladkor.
6. Pomaga spopadanje s stresom, poživlja, izboljša razpoloženje.

Kutina lahko škodujejo telesu, če ga uporabljate za naslednje bolezni:

• Želodca in dvanajstnika;
• plevritis;
• kronična obstipacija.

Po nekaterih uporabo poročila kutine lahko slabo vplivajo na grlo in glasilk.

Video: Kutina koristi in škode | Kako uporabne kutine? kaj vitaminov v kutine? zapusti Kutina ugodnosti

Video: kutine UPORABA | Kutina prednosti in lastnosti kutine proti raku, surove kutine koristi

Video: Prednosti in škoduje moči. Hrana za ljudi.