Ginger Root - koristne lastnosti

Obseg ingverja koren je večplasten. To se uporablja pri kuhanju, povpraševanja v medicini in kozmetike, pa tudi ingver čaj je odlično orodje v boju proti prekomerne teže.

Kaj koristne lastnosti ima ingver?

Koristne lastnosti ingverja koren jih vsebnosti aluminija, asparagin, kaprilne kisline, kalcija, holina, krom, germanij, železo, linoleinske, nikotina in oleinska kislina, magnezij, mangan, silicij, fosforja, kalija povzroča, askorbinska kislina in vitaminov B1, B2, B3 in A. Poleg tega je sestavek ingverja vsebujejo esencialne aminokisline: metionin, treonin, triptofan, valin in fenilalanin. ingver koren vsebuje eterično olje (1-3%), zaradi česar ga ima trpek in pikanten okus.

Koristne lastnosti ingverja koren

Ingver koren je znan po razstrupljanje, protivnetno, tonično, analgetik in zdravilni učinek. prav tako pripomore k zmanjševanju prebavo hrane, normalizacijo izločanje prebavnih sokov, odpraviti napenjanje, dysbiosis in čistijo telo toksinov.

Zahvaljujoč koristne lastnosti ingverja koren se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Pomaga z angino, akutne okužbe dihal in kašlju. Nariban ingver je odličen način za revmatizem, omotica, in zastrupitve s hrano, ki ga spremlja huda slabost.

Znane koristne lastnosti ingverja za zdravje žensk. Bil je zelo dobro, da se ukvarjajo z menstrualne krče in normalizira reproduktivni sistem. Poleg tega, korenina ingverja blagodejno vpliva na kožo, ji daje elastičnost in prožnost. Ginger maska ​​popolnoma borijo z staranja, sprememb na koži, neguje, vlaži in jo ton. Doma, je kozmetika ingverjeve korenine popolnoma v kombinaciji z medom, limoninim sokom in olivnim oljem.

Zaradi svojih koristnih lastnosti, ingver koren je znan kot sredstvo za hujšanje. Če želite znebiti dodatnih kilogramov, morate piti vsak dan ingver čaj. Njegova priprava je ni težko. Moralo bi biti kos korena (2-3 cm), sesekljamo, vlijemo 1 liter vrele vode in pustimo stati 20-30 minut. Na zahtevo končnega čaja, lahko dodamo rezino limone ali malo medu. Ta pijača pomaga očistiti telo in pospeši presnovo.

Da bi odpravili bolečine zob dovolj žvečiti majhen košček ingverja koren ali ga uporablja za boleče mesto. In, da se sprostite in pomladiti po dovolj, da bi ingver kopel napornem delu.

Če želite znebiti bolečin v hrbtu, ki jih je treba pripraviti obkladke. Če želite to narediti, vzemite 2 žlički mletega ingverja 1/2 čajne žličke popra žlici čili in malo kurkuma. Vse sestavine zmešamo s toplo vodo, dokler kašasto stanje. Zdaj to pomeni, da je treba dati na krpo, dal na problematično področje in popraviti trdno. naprej 30 minut.

Kontraindikacije za uporabo ingverja koren

Kljub vsem koristnih lastnosti ingverja korenine ima kontraindikacije. Ne moreš vzeti s divertikulitisa diverticulosis, nosečnost, dojenje, žolčnih kamnov, visoka vročina, dvanajstnika, želodčno-črevesne bolezni, refluksna bolezen in ulcerozni kolitis. Prav tako lahko včasih ingver koren izzovejo alergične reakcije, kot so srbenje, izpuščaj ali urtikarija. Občutljiva koža je treba odreči uporabi eteričnega olja ingverja.

Video: Koristne lastnosti ingverja koren

Video: Ginger, koristne lastnosti ingverja v prenosu "Živite zdravo!"