Kravje mleko - koristi in škoduje

Vsaka mati želi svojega otroka, da je najboljši v vsem. Ampak včasih je zelo težko odločiti. Na primer, najboljše mleko je tista, ki ne reagira z zrakom. V nasprotnem primeru je proces oksidacije maščob v njej začne. In to ne koristi nikomur.

Človeštvo je več vrst mleka, vendar pa je najbolj uporabna se šteje, da je krava, ker ima veliko vitamina B12, beljakovin, maščob in mikrohranil. Znanstveni dokazi kažejo, da cianokobalamin To je bistvenega pomena pri oblikovanju novih krvnih celic v telesu in ima tudi ugoden učinek na človeški živčni sistem.

Prednosti in škoduje iz kravjega mleka za starejše

Kravje mleko ima zdravilni učinek. Na primer, ko je hladno pijačo vroče z medom in maslom. Ampak, hkrati pa je popolnoma kontraindicirana za ljudi z alergijami in nekaj starejših.

Starejši ljudje, je priporočljivo piti na dan, ne več kot 1 skodelico mleka, saj mleko vsebuje snovi, ki sprožijo razvoj ateroskleroze. Zdravniki priporočajo, da popolnoma odstraniti iz prehrane mleko za ljudi, ki trpijo zaradi vloge soli.

Uporaba par kravjega mleka

Kravje mleko je vsekakor koristno. Ampak to je najbolje piti Man, ker je v tem stanju kot je največja količina nasičenih in nenasičenih maščob. Ko je toplotna obdelava (vrenje ali pasterizacijo), ki se začnejo razgraditi maščobe. Zato je mleko kupil v trgovini, ne daje ugodnosti, ki vdelani v njegovi naravi.

Prednosti za ženske mleka

Nedavni poskusi ameriških znanstvenikov zgovorno dokazujejo, da je mleko še posebej koristno za ženske: je nasičenost telesnih celic kalcij- znatno zmanjša tveganje za hipertenzivno srčne bolezni. Ne pozabite na kozmetični učinek mleka! Tudi Kleopatra ljubil, da se mlečne kopeli. Naredili so ji koža dovolj navlažena, gladka in žametna. Nosečnice nujno, da vsak dan popijte vsaj 2 kozarca mleka za zdravje svojega nerojenega otroka.

Video: Mleko: sestava, vrednosti, koristi in škoda

Video: Kravje mleko iz rok in iz trgovine! Kako razlikovati dobro od mleka ponarejanja! Prednosti in škoduje!

Video: Kravje mleko prof Valret Bela Part 2