Varnost na recepciji

31. december je približuje, kar pomeni, da je čas, da različne pogostitve, zabave, itd Eden izmed teh potovanj v samopostrežni mizo lahko vpliva na vašo pitiable sliko. Da bi to preprečili, obstaja nekaj skrivnosti.

Lepa francoska beseda

Prevedeno iz francoske bife pomeni "krožnika", saj so vse jedi predstavljene v obliki, ki se prilega na napravi. Ta vrsta praznik je zelo primerna za poslovne stranke. Toda, ko je miza počil s hrano, je zelo težko, da ne bo podlegel skušnjavi in ​​ne preizkusite vse dobrote. V tem primeru je potrebno upoštevati varnostne ukrepe, na recepciji.

temeljna pravila

Dovoljena in prepovedana pijača

Na koktajl piti negazirane mineralne vode in sokov, ne pa tudi sladko. Poleg tega je dovoljeno piti čaj ali kavo, in tudi za sladki sok, ki jih je treba razredčiti z vodo. Od alkohola si lahko privoščite kozarec suhega belega vina in iste vrste šampanjca.

Toda iz žgane pijače je treba opustiti, saj so precej visoko kalorično in tudi poveča apetit. To je nepotrebno na čas vsakega toast popijte kozarec, preprosto privoščite pijačo. Če želite shraniti številka je bolje, da zavrne alkoholne pijače, saj uporabljajo različne kuhanje sladko in zelo visoko kalorično žganja. Če je nekdo rekel, da si vzamete čas off, uporabite standardne triki in mi povej, kaj ste vožnjo ali jemanju antibiotikov, itd

Dovoljena in prepovedana izdelki

Za okrepčilo, je eden zelo pomembno pravilo - vsak krožnik samo enkrat poskusiti. Prvi praznik jesti samo prigrizke sadja in zelenjave, in šele nato, če je želja, da bi jedli še ostalo, se dovoli za mesne in ribje jedi. V bistvu je banket prevladujejo prigrizke na kruh, v tem primeru, le jesti polnjenje in kruha je treba opustiti. Poskusi, da bi poskušali nekaj, deli, ne pa običajne klobase in paštete. Počakajte vroče, ki mora določiti pol ure po dogodku. Od gob Julienne, pečen zelenjava, morski sadeži na žaru je veliko okusnejša in bolj uporabno za sliko.

Ni priporočljivo jesti med klicem. Poleg tega, da je manifestacija nevljudna in užitek od zaužitju hrane, ki jih ne dobijo. Tudi med seksom ne more slediti količino hrane jedel in priložnost, da jesti nekaj prepovedanega in zelo hranljivo. To ni priporočljivo, da so polizdelki na nabodala, in različne ocvrte burgerje itd

Dovoljene in prepovedane misli

Ne pozabite, da ko oseba poje, medtem ko stoji v njem fit veliko več kot v sedečem položaju. Med bife, da je vaša naloga, da uživajo počitnice in se ne počuti v celoti za en teden vnaprej.

Ne mislite, da je bife enostavno ogrevanje pred krepko večerjo, ki čaka na vas doma. Če vizualizirati vse male prigrizke, ki ste jih preizkusili, da je večer in jih dal v skledo, nato pa dobil precej velik del.

pomembnih pravil

1. Preden si opomore banket, doma pojesti hranljiva, na primer, del kompleksnih ogljikovih hidratov. Zaradi tega boste upreti skušnjavi, da bi jedli v samopostrežni mizo.
2. Ni potrebe, da bi bil sam z prazno ploščo in pritegnili pozornost drugih. Poskusi so bili vedno v rokah prehransko prigrizek. Vi ste v družbi ljudi, ki so prav tako gledajo svojo sliko in prehrane.
3. Lahko malo pozno za začetek počitnic, tako da boste zamudili nekaj toast in prigrizke.

To so varnostni ukrepi bo pomagal ohraniti svojo obliko in ne pridobijo dodatne teže na recepciji.

Video: Pesem o varnosti - Rooks letel - Ural cmoki

Video: Industrijska varnost

Video: AG Khakimov, "ljubezen na prvi pogled. Varnostna navodila ", 04/07/2013