Najbolj nizkokalorična pijača

Pri odločanju, da izgubijo težo, mnogi so ponovno pretehtajo svojo prehrano. Toda ni vse v mislih, ali alkoholnih pijač na videz vpliva prekomerno telesno težo

Kaj je najboljši nizkokalorična pijača?

Če se med hujšanjem ni mogoče storiti brez alkoholnih pijač, je treba dati prednost tistim, ki vsebujejo manjše količine alkohola, in zato, kalorij in ne povzročajo volk apetit. Največ nizkokalorična alkoholne pijače vključujejo:

1. Suho vino. Vsebuje okoli 70 kalorij. Prednost suhega vina v tem, da vsebuje tanine, ki upočasni absorpcijo alkohola.
2. Polsuho vina. Vsebuje 78 kalorij.
3. Pivo. To lahko pripišemo zelo nizkokalorična alkohola, saj vsebuje približno 60 kalorij na 100 gramov. Ampak problem je, da večina pijan piva v veliko večjih količinah kot žganih pijač in vina. To pomeni, da lahko ena steklenica piva dala oseba, okoli 250 kalorij.
4. suhi šampanjec Prav tako velja, da je nizkokalorična pijača je, kot je v 100 gramih ima le 85 kalorij.

5. Polsladka vina. Imajo kalorično vsebnost približno 90 enot.
6. Sladka vina. Kalorij doseže 100 enot.
7. Temno pivo. Kalorij vsebina je približno 100 kalorij, tako steklenico piva vsebuje približno 500 kalorij.
8. polsladko šampanjec - 120 kalorij.
9. žgane pijače: Vodka, žganje, viski in konjak. Po pitje se 100 g Pločevinka pripravimo 240 kalorij.
10. Likerji in koktajli z likerje imajo kalorična vrednost 300 enot.

Izbira, ki je nizkokalorični alkoholna pijača prostoru je treba spomniti, da je škoda, alkohola, da izgubijo težo, ne samo v kalorij. In potem, želijo biti vitek, je bolje, da se odreče pijače, ki vsebujejo alkohol.

Video: Kaj je najdražja alkohola v svetu nekaj dejstev

Video: najnevarnejši alkoholnih pijač na svetu

Video: Top 10 izdelkov, ki ne omogočajo, da izgubijo težo