Karma joga

Človek se rodi s svojo osebno karmo - obremenitev preteklih življenj. Glede na njegova dejanja v preteklosti, je ta lahko rodi bogat, revni, bolni, močna, lepa, sveti norci, itd To je v zvezi s tem in usmerja svoj pozornosti

Opis karma joge je mogoče najti v "Bhagavad Gita", ko se je princ Arjuna govori s Krišno in se pritožuje, da ne bo sodelovala v bitki, kjer je na obeh straneh vojne svojo družino. Krišna pravi, da moramo ukrepati, ne glede na želje in užitke rezultatov, in v skladu s svojo dolžnostjo. Arjuna dolžnost - to mesto kot bojevnik.

Swami Vivekenanda oblikoval bistvo karma joge - kot je pri opravljanju svojih nalog brez navezanosti na sadove dela. Edini način, da bi se odkupil za svoje grehe in očiščen karma. Swami Vivekenanda je bil znan indijski humanist in filozof, ki je živel v poznem XIX. Swami Vivekananda je razpravo o karma joge, ki je podrobno opisan in ideal karma joge, in opredelitev "dolga", "dispassion", "delo", itd

vaje

Vaje karma jogo, ki se uporablja v druge vrste joge, saj je bistvo karma joge - razviti lastnosti, kot so natančnost, potrpežljivost, prizadevnost, oziroma, delo na Karma. Vendar pa brez klasičnih asan joge, karma joga je v okvari.

1. Mi vzgajamo svoje roke - vdihniti, izdihom, potegnite krono navzgor. Vleče v desno, center, levi, ko izdihom. Center - dih, medenice naprej, upogne nazaj. Vdihnite - izdihom, roke noge.
2. Vdihnite - pravi korak stopala nazaj, kolena na tleh. Vdihnite - roke gor, raztegnjena vertikalno. Izdihom - dlanjo navzdol, povlecite obe nogi, noge skupaj.
3. Izdihom - spusti na kolena, prsni koš in brado na tla. Mi vstajamo, da navdih za cobra krono so sestavljeni.
4. Za bend prste, Exhale potisne sam gor, pes predstavljajo nagobčnik dol. Na Vdihnite, desno nogo korak naprej, roke povzpeti. Izdihom - roke pod rameni, vdihavanja napne desno nogo v levo, pusto naprej.
5. Palms skupaj, so pripravljeni in nazaj. Vdihnite, izdihnite - pusto naprej. Vdihnite - levo korak stopala nazaj, potegnite roke. Noge potegnite - desk predstavljajo.
6. Izdihom - kolena, prsih in brado na tla, kolena pogledal. Vdihnite - iti ven v cobra predstavljajo.
7. Bend prsti potiska sam gor - pes držo gobec dol.
8. Vdihnite - levo korak stopala naprej, roke, zategnite svojo desno nogo na levi so pripravljeni dlani navzdol, pritisnemo telo na noge.
9. So pripravljeni v jami v hrbtu, pridružijo dlani pred prsih - namaste. Vdihnite roke, sedel na kolenih, na petah in ostalo v otrokovem pozi.

Video: Kaj je karma joga?

Video: Talking Krišna in Arjuna o Karma - Joga