Zelenjavna enolončnica z mesom multivarka

Če imate malo mesa in zelenjave, kot so krompir, jajčevci in stročji fižol, in ne veste, kje je vse to pripeti, potem vam bomo pokazali, kako kuhati v multivarka okusni zelenjavni ragu z mesom.

Zelenjavna enolončnica z mesom in stročji fižol v multivarka

sestavine:

• kaše svinjina (kotel) - 0,7 kg;
• rafinirano olje - 4 žlice. žlice;
• majhna čebula - 1 kos;.
• stročji fižol - 270 g;
• otroška korenje - 1 majhen šopek;
• srednja krompirja - 8-10 kosov;
• paradižnikov pire brez konzervansov - 2-3 žlica. žlice;
• Mladi česen - 3-4 nageljnove žbice;
• sol - 2 odvzemi;
• sveže mlet poper - po okusu;
• sveža zelišča (peteršilj, koriander, bazilika, koper) - na zahtevo.

priprava

Pripravite sestavine: meso opere in posuši, zelenjava očiščena, nashinkuem fino čebula, korenje in krompir - večji, fižol, bomo cut rezine z dolgo falango odstranjevanje repe. Pour skodelico Multivarki olje, polaganje in čebulo in meso v "cvrtje" 7 minut kuhamo, nato pa izberite opcijo "curka" in z dodatkom nekaj vode ali juhe malo, dal na uro za pol ure. Nato položite korenje, fižol, krompir in kuhamo še 15 minut. SEASONS potisnemo skozi tiska česen in paradižnik, sol, poper, kuhamo še 10 minut. Ob serviranju dodamo zelenice in sveže zelenjave: paradižnik, kumare, sladka paprika. Kot lahko vidite, recept zelenjavna enolončnica z mesom in fižolom je preprost. Fižol more nadomestiti olupljenih graha - 1 skodelico na število izdelkov.

Druga velika možnost - recept zelenjavna enolončnica s fižolom in mesom v multivarka. Zelo bogata jed, vsebuje velike količine beljakovin, je prepričan, da se pritoži na tiste, ki radi jedo gosto.

Recept za zelenjavni juhi z rdečimi fižola in mesa v multivarka

sestavine:

• srednja čebule - 2 kom;.
• rdeči fižol - 1 skodelico (ni prosojnice);
• Korenje - 1 kos;.
• svinjski (file) - 350-400 g;
• mast - 65 g;
• mlade bučke - 1 kos;.
• roza paradižnik - 3-4 kom;.
• jodirane soli - 1 ščepec;
• poper grenko rdeča - 1 kos. (Mala);
• Česen - 2-3 zob.

priprava

Z zvečer namočene fižol z vročo vodo, nato izperemo in čaka kuhamo. Ko vre, je voda odteče. Ta postopek ponovimo še enkrat, nato pa kuhamo 15 minut po začetnih kuhanje enolončnic. Najprej fino cut zamrznjene kos slanine v ponvi in ​​kaplja iz nje maščobe prepražimo meso na njem, tako da je vsak del spremenila v okusno skorjo. Kapacitivni Multivarki premik meso z maščobo, grobo sesekljano čebulo in korenje, nalijemo 50 ml vode in brozge v načinu "gašenje" Priprava pol ure. Dodamo bučke in narežemo na kocke paradižnik, fižol in sesekljanim Feferon brez semen. Kuhajte še 15 minut, soljo, poprom, dodamo strt česen. Ko služijo lahko potresemo s sesekljanim zelišči in dodajte žlico ali dve kisle smetane.

Zelenjavna enolončnica z jajčevca, gob in mesa v multivarka

sestavine:

• gobe - približno 450 g;
• majhna čebula - 1-2 pc;.
• rastlinsko olje - 65 ml;
• piščančja bedra - 3-4 kosov. tehta približno 600 g;
• Stopljeno maščobo piščanec - 2 žlici. žlice;
• Jajčevec - 0,7 kg;
• paradižnik srednie- 4-5 kosov.
• Mladi česen - 2-3 stroki;
• sol - 2 odvzemi;
• Krompir (neobvezno) - 0,4 kg;
• mešanica začimb brez glutamata - po okusu.

priprava

Moje gob in rezanega velika, čebulo shinkuem trakov skupaj je žarnica dovolj tanka. V rastlinskega olja passeruem čebulo, dokler se ne spremeni barvo, dodamo gobe in kuhamo, mešamo, dokler se vlaga izhlapi - 12 minut v skledo Multivarki raztopi maščobe in mesa rez od stegna, pečen minut način 5. Preklop Multivarki za "gašenje" in zadevo na piščanca 10 minut, medtem narežemo na kocke in napolnimo s hladno vodo jajčevci, paradižnik narežemo na rezine medij. Če se odločite, da kuhamo s krompirjem, ga olupimo in narežemo na srednje velike rezine. Polaganje v multivarku zelenjavo in gobe, dodamo sol in začimbe in kuhamo v istem času 15 minut. Končni obara sezono s česnom.

Video: Zelenjavna enolončnica z mesom! Cook meso z zelenjavo!

Video: Zelenjavna enolončnica z mesom multivarka. Kuhanje v multivarka. Recept za hujšanje.

Video: ragu z mesom multivarka Redmond RMC-M4502