Zeleni čaj z ingverjem

Zeleni čaj je bolj priljubljena v zadnjih letih, še posebej za tiste, ki skrbijo za svoje zdravje, harmonijo in dolgo življenjsko dobo. Dejstvo, da je zeleni čaj veliko bolj uporaben kot črna, na primer, nihče v dvomih. Obstaja veliko različnih vrst zelenega čaja, Kitajska in druge države, ki so pridelani in predelani po različnih tradicionalnih inženirske prakse. Vsakdo lahko izberejo svoje prednostne sorte in uživajte v različnih okus.

Zeleni čaj je dober v vročem vremenu žeje dušilno. In v hladnih dneh zeleni čaj, je bolje, da kuhamo z ingverjem, sveže, ali v skrajnih primerih, suhem, ta pijača ne samo daje živahnost, ampak tudi odlično greje.

Zeleni čaj z ingverjem - Recept

sestavine:

• dobra zeleni čaj - 2-3 čajne žličke z "stekelce" ali ne;
• Sveža korenina ingverja - 1 kos. Srednje velikosti;
• čista voda - približno 250-300 ml.

priprava

Kuha čaj je najboljši v tradicionalni keramični čajnik (čeprav, če je to potrebno, lahko uporabljate druge jedi, kot so steklo, ne plastično ali kovinsko). Zeleni čaji so običajno varijo šele začenjajo, da voda zavre, ko je prvi balon (tako stanje voda, se imenuje "belo tipko"). V vsakem primeru je optimalna temperatura za infuzijo zelenega čaja - od 80 do 90 ° C, bolje bliže 80 ° C. Trenutno proizvodnjo električnih grelnikov vode, ki poganja vodo na želeno temperaturo, so zelo priročno.

keramični kotliček sperite, da zavre vodo, da polaganje v čaju s prečiščenim in prahu (sesekljan nož) hrbtenice svežega ingverja. Izpolnite uparjeni količino vode 2/3 ali 3/4 (polni vietnamščina izvedba vode naenkrat). 3-5 minut kasneje dolili vodo do celotnega volumna. Čakamo še 3 minute, vlijemo v skledo iz vode in prelijte čaj nazaj v čajnik. Lahko ponovite ta korak 2-3 krat. Čakamo še nekaj minut, prelijemo čaj v skodelice in sklede za 2/3 volumna in pijačo, toplo, uživajte, meditacijo. Po pitju čaja prvo pivo smiselno, da bi bilo v drugem in morebiti še tretjič, vendar najpozneje 2 urah po prvem varjenju. Če se boste držali dlje v čaju bo ustvarila zelo koristno za telo snovi človeka. Mimogrede, ko se voda napolni do sekunde, še bolj pa za tretje varjenje, ne nujno zapolniti kotliček s prostornino.

Lahko dodate v skledo ali skodelico zelenega čaja z ingverjem limoninim klin, in ki želijo sladko - medu. Seveda, čaj piala ne sme biti vroče, toplo in le v medu, ko se raztopi v oblikah tople vode škodljivo spojino.

Video: Kako narediti ingver čaj.

Video: yum-yum: Zeleni čaj z ingverjem

Video: Ginger hujšanje - pregledi

Video: hujšanje zeleni čaj z ingverjem