Kako piti zeleni čaj?

To je eden izmed najbolj priljubljenih pijač, ampak to res prinaša človeško telo samo koristi, je treba vedeti, kako piti zeleni čaj

Kako pivo in piti zeleni čaj?

Da bi pripravili zdrav in okusen napitek bo treba storiti naslednje:

1. Da se ogreje čajnik iz gline ali porcelana. To je ti materiali so tudi na toplem, kar je zelo pomembno pri pripravi napitka.
2. Mark mehko vodo (zelo primerna ustekleničena) in ga segrejemo na 95 stopinj Celzija.
3. Nalijemo v stopnji čajnik čaja 1 čajno žličko pušča v 1 žlica. vodo in ga napolnite z vrelo vodo.
4. Daj infuzij pijačo za 3-5 minut.

Zdaj govoriti o tem, kako pije čaj. Prvič, da je mogoče uporabiti samo sveže, 1-2 ur pijača izgubi vse svoje koristne lastnosti. Drugič, ni treba piti pred spanjem, optimalni čas, da to jutro porabijo to pijačo in sredi popoldneva, kofein v zelenem čaju vsebuje veliko.

Kako piti zeleni čaj za hujšanje?

Da izgubijo težo, priporočamo pitje zelenega čaja in ga uporabljajo kot sestavina za kuhanje antiedematous kopel. Kot pijača je treba ta čaj porabi 20-30 minut pred obrokom, da bi bilo, kot je napisano zgoraj. Po želji lahko dodamo v skodelico 1 uro. L. medu, da pomaga nasičena telo z vitamini in zmanjšanje lakota. Sme piti ta čaj ne več kot 5-6 skodelice na dan.

Za pripravo kopeli za kavo čaj in 1 liter. piti vlijemo v kad. Vodni zdravljenje lahko traja 20 minut, temperatura tekočine mora biti udobna, prevroče kopel slabo vpliva na srce.

Video: Live zdravo! Kdaj in kako pravilno piti. (05/23/2016)

Video: Tea malenkosti. Kako piti čaj?

Video: Kako pivo zeleni čaj