Dieta zeleni čaj

Diete, ki temeljijo na zeleni čaj, obstaja kar nekaj. To ni presenetljivo: Zeleni čaj ni le prijetno tonik pijačo, ampak ima tudi odlično lastnost, da se razpršijo metabolizem in splošno zelo ugoden učinek na vseh telesnih sistemov. Na podlagi tega obstajajo različne vrste prehrane, od katerih je vsaka učinkovita.

Dieta Zeleni dolžina čaj v 1 dnevu

Te mini-dieta z zelenim čajem imenuje razkladanje dni. Lahko se ponovi 1-2 krat na teden za izboljšanje oblike in telesa čiščenje. Pomembno je imeti v mislih, da tešče dni ne gre naravnost, so ločeni z vsaj 1-2 dni!

Najbolj trda različica zaključek dneva - to je samo piti visokokakovostne listov zelenega čaja in jesti ničesar ves dan. Čaj lahko pije v kateri koli količini. Čez dan lahko izgubite več kot kilogram teže!

Prehrana: Zeleni čaj z mlekom

Dieta zeleni čaj z mlekom, se imenuje tudi prehrana za "molokochae". Obstaja več možnosti za kuhanje molokochaya, vendar pa je najbolj preprosta - da bi čaj kot običajno in v skodelico dodamo približno 50 gramov mleka. Piti to pijačo lahko se neogranichenno.Eta prehrana priporoča tudi na tešče dni. Vendar molokochay je tako bogata, da je povsem mogoče, da živijo na teden (če ste se odločili, da to stori, se prepričajte, da multivitaminski).

Dieta zeleni čaj z medom

Ta prehrana je povsem podoben prejšnjemu. Čaj z medom lahko pijete neomejeno, vendar ni nič nemogoče. Glede na to, da je draga tudi poveča metabolizem in se hrani s to vrsto prehrane se lahko izvede največ 5-7 dni (samo v primeru vitamina), in znatno izgubijo težo.

Ne pozabite na pravilno izstopa iz prehrane - so dietetična živila je treba dodati zelo pazljivo izgubljeno težo nikoli prišel nazaj. Na prehrana enem dnevu, to pravilo ne velja.

Video: Dieta zeleni čaj z mlekom

Video: Zeleni čaj za hujšanje | Dieta vsak dan za hujšanje