Cherry - koristi in škoduje

Drevo je prišel k nam iz Grčije, pa je zrasla v starih časih. Precej dolgo časa, ljudje cenijo svoj okus in zdravilne lastnosti, prednosti teh sadežev antičnega avtorja zapisal Lucullus, poveljnik vojske starega Rima, ki je v prvem stoletju našega štetja, vložene drevesa v Rim. Beseda "češnja", Latin korenine, prihaja iz besede "xerasa". Nove sorte pojavljajo vsak dan, sadno drevo širijo iz Male Azije na Norveško. Sadje aromatično, bogato s hranili, vitamini in elementi v sledovih.

Kaj je hranilna vrednost sadja, ki svoje lastnosti in kakšna je uporaba češnje in škode za človeško telo - glej spodaj.

Učinki na telo

1. Cherry pomaga znebiti telo od potomcev, strupi, pomaga v gastrointestinalnih motenj, kar prinaša nedvomne koristi za telo, se normalizira raven tekočine in pomaga pri zdravljenju take bolezni, kot artritis.
2. Tridnevna dieta Cherry osvežitev, izboljša prebavo in pomaga shujšati.
3. Sadovi veliko ogljikovih hidratov, ampak predvsem fruktoze in glukoze. Vsebnost saharoze je tako nizka, da jo lahko damo v zmernih količinah v prehrani diabetikov.
4. Cherry plodovi so bogati z vitamini, koristi in zdravilne lastnosti.

Prednosti in škoduje zdravja češenj

Plodovi češenj - skladišče vitaminov in mineralov, vsebuje skoraj celotno periodično tabelo. Na primer, jod povečuje proizvodnjo ščitničnih hormonov, normalizira presnovo, ugodno vpliva na delovanje ščitnice in dobro profilaktične proti Basedow bolezni. fosfor kalcij, železo in vitamine igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju kosti in zob. In to je še posebej pomembno za nosečnice in majhne otroke - uravnavajo raven hemoglobina v krvi. Cherry je bogat z vitamini. C - ščiti pred "slab" holesterol, zmanjšuje njegovo sposobnost, da se kopičijo na stenah arterij, A, PP in vitaminov skupine B (B1, B2, B5, B6, B12).

Prenos na svoje boleče templji zdrobljenih plodov, lahko znebiti migrene. Dnevni vnos 250 gramov sadja pomaga pri protinu.

kontraindikacije

Kot vsak drug proizvod, poleg uporabe češnje ima številne kontraindikacij. Problem ni jagodami, ampak v tistih, ki ga uživajo, in kako. Majhni češnjevi plodovi ne bo škodljiva za zdravje, če jih ne hranite preveč neusmiljeno bo vaše telo od njih samo koristi.

Prehranjevalne češnje lahko škodljivo za ljudi s črevesa, napenjanje, bolnikih s sladkorno boleznijo, ki trpijo zaradi razjede in gastritis z visoko kislost.

Prav tako ni priporočljivo uživanje sadja takoj po obroku.

Video: Cherry UPORABA | Kako uporabne so češnje, češnje vitamini, češnje kontraindikacije

Video: Kako uporabne češnje