Ingver za hujšanje doma - recept

Ingver se uporablja v različnih receptov za hujšanje. Sveže in suho koren prašek vsebuje snov, ki se aktivira metabolizem

Ingver za hujšanje doma - sladica recept

Mnogi ljudje so premalo sladek med izgubo teže, zato je zdravljenje zelo priročen. Koristne kandirano sadje se lahko poje za malico, vendar le v majhnih količinah.

sestavine:

• ingver koren;
• sladkorja;
• voda.

priprava

Olupljeni ingver koren rezina tako majhne koščke. Pokrijemo z vodo in kuhamo na najnižjem ognju, dokler mehkem stanju. Ginger ekstrakt, pour sladkor in pustite, da se posuši. Po tem, da je premik v suho posodo, pokrijte in hraniti v hladilniku.

Pijte recepte z ingverjem hujšanje

Pijače z gorečih začimb lahko pije ob vsakem času in v toplo in hladno. Obstaja veliko različnih receptov, pogled na nekatere od njih:

1. Čaj s svežim ingverjem. Vzemite 1 žlica. sesekljan nariban ingver, limonin sok in med, in še 2 žlici. vrelo vodo. Ginger dal v kotliček za čaj in prelijemo z vrelo vodo. Čez nekaj minut, dodamo limonin sok, medu in dobro premešamo. Pustimo, da se napolni in lahko pijete, in najbolje pred jedjo
2. Recept za zeleni čaj za hujšanje s suhim ingverjem. Priprava vse zelo preprosto: zaparte vaš najljubši zeleni čaj in ga vlijemo v termo in dodamo ščepec ingverja. Po pijači bo vztrajala na pol ure lahko pijete.
3. osvežujoč koktajl. Recept za okusno hrano ingver pijača vsebuje zelo koristne sestavine. Bodite 5 olupljen korenček in 1 žlica. žlico ingverja, da jih v mešalnik in sesekljamo. seznaniti z kozarcu vrele vode in pustimo stati 20 minut. Po času, sev, dodamo 0,5 st. pomarančni sok in 1 žlica. med. Postrezite koktajl z ledom.

Video: Koktajli hujšanje. Recepti iz banan

Video: Tea, ki bo taline vaše teže. Recept za enostavno hujšanje.