Cappuccino - kalorij

Milijoni ljudi po vsem svetu Dan začnite s skodelico kave. Ampak ne, da bi moralo biti klasičen pijačo? Sploh ne. S prihodom kavnih avtomatov več ljudi raje kapučino

Calorie kapučino

Strokovnjaki pravijo, da obstajata samo dve vrsti klasične kapučino - črno-bele, in se razlikujejo le po načinu priprave in sestavine, ki se uporabljajo, so enaki. Pri kuhanju v posebnem črni kapučino skodelico kave zlijemo najprej, nato nežno širi peno mleka. V procesu priprave bele pijače, vse, kar se dogaja ravno nasprotno - prvo mleko, nato kava.

Kaj ženska ne mara, da bi sedel s prijateljem nad skodelico te slastno pijačo. Toda, kolikor je to nevarno za pasu? Namesto nevarno, saj kalorij kapučino je precej visoka in je približno 110 kcal na 100 g proizvoda. To pomeni, da v klasični kapučino obsega pokal 150-220 ml vsebuje od okoli 170 do 235 kalorij, in to, ni dovolj. Seveda, boste našli način, da lažjega pijačo. Zgornje številke - kalorij kapučino kava s sladkorjem in polnomastno mleko. Zmanjšanje količine kalorij v Pločevinka s pomočjo svoje priprave posneto mleko ali smetano, in še enkrat, vendar brez dodajanja sladkorja. Kalorij sladkor kapučino 80 kcal na 100 g pijače. Enako se uporablja kalorično sladilo.

Kazalnik kalorij kapučino, ki vključuje posneto mleko, bo enaka 90 kcal na 100 g, s sojinim mlekom - 80 kalorij na 100 gramov Kalorije Cappuccino z posnetega mleka in sladkorja je 60 kalorij na 100 gramov, to kapučino svetujejo ljudem, ki so izgubili težo in kalorij trdih štetja. Je, seveda, ni tako okusna kot klasika, ampak daje energijo in moč, kot dobro.

vrste kapučino

Baristas po vsem svetu ustvarjajo nove vrste kapučino, da si ljubitelji različnih pijač okusov. Najpogostejši število vrst, ki jih je mogoče najti v nobeni kavarni - to je vanilija, čokolada, lešnikov in amaretto. Njihova kalorična sledi: Vanilla Cappuccino - 115 kcal, čokoladno - 130 kcal, nutty - 128 kcal, Amaretto - 140 kcal na 100 g pijače. Toda, tudi če ste na dieti, dovolite si vsaj občasno uživajo skodelico kapučino ponudbe, to je super, razvedriti in dati spodbudo energije in moči.

Video: Kako preurediti mleko za kapučino

Video: Cocktail z marshmallow in karamele [Na zdravje! | pijača]

Video: ravne bele [Na zdravje! | pijača]