Cimet in medu za hujšanje - kako kuhati?

Kombinacija cimeta in medu je že dolgo uporablja v različnih sistemih za hujšanje kot sredstvo, ki stimulira in aktivira metabolizem

Kako kuhati cimet z medom za hujšanje?

Ko je potrebna za pripravo napitka upoštevati nekaj pomembnih točk, ki se nanašajo na kakovost medu in piti odločitev načina. Medu za pijačo je treba samo dobre kakovosti ne pasterizirano, saj v pasteriziran medu je sprememba encima sestave. Cimet palice je mogoče sprejeti in ga zmeljemo sami, fit in pripravljena na tleh začimbe. Ko je izbira cimet privlači vonj po njej, če ima močan značilen pikanten vonj, potem je to točno tisto, kar potrebujete.

Pijte medu in cimeta

sestavine:

• mletega cimeta - 1 TSP;
• naravni med - 2 žlici;
• vrelo vodo - 1 skodelico.

priprava

Piti morate vzeti skodelico z debelimi stenami, tako jed je bolje, da pivo. Pour cimet v skodelico in ga napolnite z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 30 minut. Potem, infuzijo je potrebno izpustiti in ohladi, šele nato lahko dodate med. Medu v toplih napitkov bo izgubila vse svoje koristne lastnosti, ki zapuščajo le okus. To infuzijo je treba razdeliti na dva dela. V prvi polovici je bilo piti zvečer pred spanjem, in drugi zjutraj na tešče.

Koristne lastnosti cimeta pijač in medu

Raziskave na Univerzi v Københavnu opravili so pokazale, da redno uživanje pijače iz medu in cimeta ima zelo širok spekter vplivov. Uporaba vode z cimeta in medu ima za posledico ne le za hujšanje, vendar je uporaben tudi za ljudi, ki trpijo zaradi imunskih bolezni srca in ožilja in mišično-skeletnega sistema.

Najpomembneje je, da tisto, kar je koristno, cimet z medom na prazen želodec, je, da se ti dve sestavini povečati blagodejne seboj:

• cimet biokemični sestavek vsebuje tanin, estre in olja, smole in močan vitaminsko-mineralni kompleks - vitamini B1, B2, C, PP, mineralne soli kalcija, magnezija, železa, fosforja, kalija in cinka;
• medu - znan naravni antiseptik in antioksidant vir glukoze, saharoze, maltoze, fruktoza, encimi, velike količine mineralov in vitaminov.

Spojina medu in cimet v razmerju 2: 1 (2 delov medu in en del cimet) daje zmes, ki zmanjšuje krvni sladkor in holesterola v krvi, čisti prebavnega sistema, zlasti popolnoma očisti črevo, ubije paraziti krepi srčno mišico in lajša bolečine . Ta učinek je zelo koristno za ljudi, ki so aktivno vključeni v športne in fizične aktivnosti.

Opozoriti je treba, da se čaj s cimetom in medom se lahko uporablja tudi za hujšanje. Ko je priprava pomembno upoštevati nekaj pravil - to ne sme biti prevroče, sicer bo medu izgubili nepremičnine, ki jih ni mogoče zlorabiti, da se prepreči prekomerno obremenitev na srce, da je bolje piti ta čaj med odmori med tečajev cimet medeno vodo.

Opozorila za uporabo medu in cimeta

Mešanica cimeta in medu morali tečaje v 1 mesecu. Več kot dvakrat ni priporočljivo, da ga vzamete na dan, saj je lahko preveliko breme za telo. Cimet in medu poleg uporabiti za izgubo teže ima lahko neželene učinke, tako da najprej je treba zagotoviti, da je oseba alergična na čebelje proizvode.

Cimet lahko tudi negativen učinek na telo, ko ima oseba, prebavne težave (driska, bolečine v trebuhu). Ljudje, ki imajo težave s srcem, lahko pride do razbijanje srca. Cimet ima velik vpliv na raven sladkorja v krvi, zato se ljudi ujetih, ki jemljejo zdravila za normalizacijo sladkor, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Video: napitek za hujšanje s cimetom in medom