Rabarbara - recepti, koristi in škoduje

Rabarbara je blag, prijeten okus za osnovno težo slaščic in sladic. Preden lahko uporabite rabarbare recepte, si oglejte koristi in škode, ki lahko povzročijo, da telo prepričati, da je njegova uporaba varna in bo prinesla le pozitivne učinke.

Uporaba rabarbare

Treba je omeniti, da je uporaba rabarbare in škode na telo je odvisen od začetnega stanja osebe. Nekateri ljudje jedo koristna, drugi pa je bolje, da omeji svojo prisotnost v prehrani.

Kot del predloženega rabarbare vitamine A, B, C, K, minerali, fosforja, magnezija, železa, kalcija, kot tudi koristno kisline. Zaradi bogate sestave daje rabarbare vsestranski zdravilni učinek:

• To znižuje telesno temperaturo v hladnem;
• To omogoča lažje za tuberkulozo;
• To pomaga pri bolezni jeter;
• odpravlja zaprtje in izboljšuje črevesno gibljivost;
• izboljša prebavni trakt na splošno;
• To krepi imunsko obrambo organizma;
• Pomaga telesu, da se učinkovito boriti bakterije in vnetja;
• prispeva k zmanjšanju kožnih bolezni;
• To izboljšuje kri.

Torej, jesti rabarbara ni le prijetno, temveč tudi koristno. Glavna stvar je, da ne pozabimo, da je ta obrat svoje kontraindikacije.

Uporaba rabarbare in škode za telo

Zaradi močno strukturo, ki je ta obrat priznavajo uradne medicine, in na policah koli lekarni, da bi našli sredstva za pridobivanje in izvlečke iz nje. Vendar pa je za uporabo zdravila na njegovi podlagi, kot tudi jedi z njim, ni priporočljiva v naslednjih kategorijah:

• osebe, ki trpijo peritonitis;
• diabetiki;
• nosečnice (je možno, vendar omejeno);
• osebe s krvavitvijo kakršnekoli (na notranji hemorrhoid);
• osebe, ki trpijo zaradi protina;
• vsaka oseba med vnetnim procesom.

Glede na ta seznam kontraindikacij, lahko zagotovimo varno uporabo te koristne rastline.

Rabarbare je uporaben za hujšanje?

Veliko dietetičen trpijo zaradi potrebe, da se ves čas omeji na sladko. Rabarbara hujšanje koristno, saj ima le 16 kalorij na 100 gramov in je lahko odlična podlaga za sladice, ki jih lahko brez škode s številkami za uporabo zjutraj.

Poznavanje o prednostih in nevarnostih rabarbare, lahko sladice recepti se uporabljajo brez strahu za svoje zdravje.

Sladoled z rabarbaro in jagodami

sestavine:

• Rabarbara - 1 kos;.
• Jagode - 200 g;
• Sladkor - 85 g;
• Krema - 100 g

priprava

Prečiščena rabarbara in jagode narežemo, prelijemo s sladkorjem in zavrite. Skuhamo zmesi za mehčanje. Nato dobljeno kaša ohladi, povezati s smetano, zlijemo v kalupe in pustimo za sladoled v zamrzovalniku do popolnega strjevanja.

Marmelada z rabarbaro

sestavine:

• Rabarbara - 700 g;
• jagodni okus - 800 g;
• želirna sladkor - 500 g;
• apno - 1 kos;.
• Lemon - 1 kos;.
• meta - 1 pest.

priprava

Olupimo in kuhamo, dokler razpis rabarbaro in jagodami, če je velika, narežemo na rezine. apno & limona prelijemo z vrelo vodo, odstranimo lupino in narežemo na rezine in metin - trakov. V ponvi, dodamo jagodami rabarbare, pour sladkorja in pustimo vreti tri minute. Nato dodamo apno in limone in kuhamo še eno minuto. Pripravljen marmelado nalijemo v kozarce.

Sir kolački z rabarbaro

sestavine:

• Rabarbara - 2 kosa;.
• Jagode - 2 pest;
• skuta - 200 g;
• kisle smetane - 2 žlici. l.
• maslo -;. l 1 h.
• proteini iz kokošjih jajc - 2 kosa.
• sladkor po okusu;
• Sol po okusu;
• koruzni škrob - 2 TSP ..

priprava

Segreti pečici na 180 ° C. Olje plesni, dal jim olupljen in sesekljan rabarbaro in jagode, prelijemo škroba. Skuta, premagati sladkor in kislo smetano, dokler gladko. Razžvrkljamo proteini soli v trdni mešalnik vrhov jih zmešamo s skuto, porazdeljuje težo nad rabarbare in jagod, pečemo 20 minut.