Vitamini za krepitev odpornosti

imuniteta

To je zelo pomembno, da bi lahko pomagal vire Ti zaščitni telesa, in to je - to je moč vsakega posameznika. Narava je pametno in dala ljudem veliko možnosti za podporo imunskega sistema. Eden od najbolj učinkovitih - vitamini za krepitev imunskega sistema. Pomembno je, da ne samo, da izpolnjuje vaše telo mu ustreza z vitamini, ampak tudi jedo hrano bogato z encimi, saj brez njih, bo telo porabili preveč napora pri prebavi hrane, in moči v boju proti škode in nevarnosti, da ne bo. Če jeste hrano, v kateri je veliko naravnih encimov, prebava je hitro in enostavno, ter vsi izdelki preprosto asimilirati vitaminov, okrepiti, med časih, je zelo imunskega sistema.

Najboljše Vitamini za krepitev odpornosti

Vitamini, izboljšuje obrambni mehanizem telesa, so lahko:

• ščitijo celice pred toksini;
• odstranitev obolelih, prešibka iz telesnih celic;
• ubiti parazitov in škodljive mikroorganizme, ki močno škodujejo imunski sistem;
• pomaga imuniteta za boljše delo;
• daje celice, ki jih potrebujejo hranila.

Kompleksi vitaminov za krepitev imunskega sistema:

Odrasli fit naslednje sklope: Bittner, imunsko, Immunal, Multifit, Supradin, Tri-vi-plus Vitrum.

Da bi okrepili imunski otroka, ustrezne priprave: Multi-tabs, multi-tabs Baby vrhovi Vita-Bears, VITRUM za otroke.

Kaj vitamini za krepitev imunskega sistema, ki ga potrebujemo?

1. vitamin C je potrebno na prvem mestu, saj odpravlja posledice stresa, ne delijo rakave celice, poveča vsebnost interferona ščiti zdrave celice. Veliko askorbinki v citrusih, paradižnik, zelena zelenjava, divje vrtnice.
2. Vitamini družina B so nujno potrebni za obrambne mehanizme telesa, saj pomirja, nam ne dovolijo, da bi dobili živčni, pomaga obvladovati z različnimi razdražljiv dejavnikov (ki so zelo škodljive za imuniteto). vitamini B najdemo v fižol, oreški, grah, soja, zrna iz celih proizvodov zrn, žit.
3. pravi čudež vitamina D3 odlično pomaga imuniteto. Šele pred kratkim so znanstveniki, ki opravljajo potrebne študije so pokazale, da se naredi več aktivnih makrofagov D3 (so nenehno kroži v našem krvnem obtoku). Makrofagi so lahko, kadar je to potrebno, nasilno napadel potencialno škodljivih mikroorganizmov in ne dovolite, da nas boli. In vitamin D3 in odstrani vse vrste vnetja, pomaga zdravega tkiva, da raste skupaj bolje. Prav tako je verjel, da je smiselno odmerek tega vitamina ne pomaga raka na debelem črevesu.
4. vitamin E - še en nepogrešljiv prijatelj imunitete, ker je aktivno preprečuje, da bi virusi in nevarnosti, da prodrejo človeka.
5. magnezij - druge super človekov imunski sistem. Na žalost, veliko ljudi sooča s pomanjkanjem magnezija, ampak zato, ker pripomore k razstrupljanju debelo črevo za izdelavo blagodejno vpliva na imunski sistem, vodi k normalnim krvnim tlakom.

Obstaja čudovit recept vitaminski čaji, ki le vsebuje potrebne imunitete, vitamine in minerale. pol-litrski kozarec, ki ste jo potrebovali za sekanje enega limona, deset strokov česna, prelijemo vse čisto vodo je. Ta tinktura pomaga pri zaščiti pred okužbami, je treba piti dve žlici trikrat na dan.

Telo bo postal močnejši, če ste vzeli kopel za imuniteto. Moramo sprejeti liste malin, krhlika, ribez, brusnice, zmešamo, prelijemo z vrelo vodo, napolni za deset minut, spusti tri ali štiri kapljice evkaliptusovega olja, zalijemo z vodo in namakajte v njej petnajst minut.

Video: Vitamin B - 17 Super povečanje odpornosti!

Video: imuniteta. Kako povečati odpornost. [Galina Erickson]

Video: vitamini za odvzem imunitete

Video: vitamini za povečanje odpornosti pri odraslih