Kaša s suhim sadjem

Kaša - je preprost, cenovno dostopen, zdrav in Izvrsten zajtrk. In če ima dodati suho sadje, oreške, jed bo le okusnejša in bolj zdrava. V nadaljevanju vam ponujamo recepte iz različnih vrst žit, s suhim sadjem.

Riž kaša s suhim sadjem

sestavine:

• kruglozernisty riža - 1 skodelica;
• vode - 2 skodelici;
• posušili češnja - 50 g;
• marelice - 50 g;
• suhe brusnice - 50 g;
• maslo - 50 g;
• vanilijev sladkor - 5 g;
• sladkorja - 5 ur žlice ..

priprava

Slika temeljito izperemo s hladno vodo in pustimo minut na 20. nalijemo vodo in ko zavre v lonec, dodamo sl. Pan in pokrijemo s pokrovom na srednje močnem ognju riž kuhar dokler razpis. Zaželeno je, da je bil pan uporablja s prevleko proti sprijemanju, sicer obstaja nevarnost, da se bo na običajen lonec riža držijo stenochku. Do kuhanega riža, speremo suhega sadja pour vročo vodo in pustimo stati 25 minut. Kuhan riž dodatek maslo, sol po okusu, sladkor in vanilijev sladkor.

Zdaj pa je prišel in suho sadje - jih združi z vodo, v kateri so bili namočeno, in jih v riž. previdno premešamo vse, pokrijemo s pokrovom in lonec na vrhu drugega, zaviti v brisačo za riž kašo s suho sadje skrbno izhlapi. Po približno 25 minutah kašo je končno pripravljen.

Ajdova kaša s suhim sadjem

sestavine:

• ajda - 1 skodelica;
• marelice - 100 g;
• fige - 100 g;
• slive - 100 g;
• orehi - 100 g;
• voda - 3 skodelice;
• Honey - 2 žlici. žlico.

priprava

Ajda urejeno, izperemo, nalijemo toplo vrelo vodo in kuhamo 5-6 minut, nato jo odstranimo iz toplote. Suho sadje operemo in narežemo na majhne koščke, zmeljemo matice. Med pasma v 40 ml tople vode ter namakali v dobljeno maso oreškov. Dodaj matice z medom in suho sadje v ajdo, premešamo, pokrijemo s pokrovom, zaviti in pustite izhlapi za 15-20 minut.

Prosena kaša s suhim sadjem

sestavine:

• proso - 0,5 kg;
• mleko - 500 ml;
• Bučna - 1 kg;
• rozin - 100 g;
• Honey - 2 žlici. žlice;
• slive - 75 g;
• marelice - 100 g;
• masla - 1 žlica. žlico.

priprava

Suho sadje operite in napolnite z vrelo vodo. Mi pustimo stati 15 minut, nato pa vrže v cedilo. Pumpkin čisto lupino, semena in meso narežemo na kocke. Večkrat temeljito izperemo proso. Postavite posodo za žita, suho sadje in buče. Dodamo med, lije 1 liter vrele vode, pokrijte in cap 45. Nato pripravimo minut odstranite ponev od vročine, prelijemo z vročim mlekom, dodamo maslo, premešamo in postrežemo.

Zdrob kaša s suhim sadjem

sestavine:

• zdrob - 200 g;
• suho sadje (marelice, rozine) - 100 g;
• masla - 2 žlici. žlice;
• mleko - 400 ml;
• sladkor, vanilijev - po okusu.

priprava

Posušene moj, narežemo na kocke, napolnite z vročo vodo in pustimo, da nabrekne. Mleko vrelišča, odstranite peno. Dodaj vanilijo, sladkor, dodamo zdrob in kuhamo, mešamo minut 3. Nato dodamo rozine, suhe marelice, in dal pan kašo in suho sadje v toplo pečico za 15 minut.

Polenta s suhim sadjem v multivarka

sestavine:

• koruzni zdrob - 1 multistakan;
• voda - 4 multistakana;
• Svetlobni rozin - 30 g;
• Posušene slive - 50 g;
• maslo - 50 g

priprava

Rozine, suhe slive moj prvi, nato obsushivayut cut in Očisti rezine. Pan Multivarki maže maslo, dodamo koruzni zdrob, nalijemo vodo in dodamo suho sadje. "Ajda" način kuhanja. Na koncu kašo s suhim sadjem mešanico in dobro služijo na mizo, kot koruzno kašo strdi hitro.

Recept ovsenih kosmičev s suhim sadjem

sestavine:

• ovseni kosmiči - 100 g;
• marelice - 100 g;
• Honey - 2 žlici. žlice;
• Sir - 30 g;
• slive - 100 g;

• mleko - 400 ml.

priprava

Suhe slive in suhe marelice operemo in narežemo na majhne kocke. Zavrite mleko, ji dodamo ovseni kosmiči in premešamo, kuhamo 2 minuti. Po tem, odstranite posodo z ognja, ga pokrijemo s pokrovom in pustite. Segrejte ponev, širjenje medu in ogreje do takrat, dokler se ne začne mehurček. Po tem, dodamo suho sadje, premešamo in ugasnite ogenj. Zdaj lonec kaše spet postaviti na ogenj, dodamo pripravljeno suho sadje z medom in premešamo. Pokrijte posodo s pokrovom in ogrevano ovsena kaša s suhim sadjem celo 2 minuti.

Video: Delicious in zdrav zajtrk: kaša s suhim sadjem recept

Video: OK.Zavtrak - prosena kaša z bučnimi in suhega sadja

Video: Zelo hitro, zdravo in okusno zajtrk: kaša s suhim sadjem