Zarebrnice iz bučk

V času sorte zelenjave, je čas, da okrasite svojo mizo z novimi sezonskimi jedmi. Ko gre za jedi z bučkami, izbira pade na številnih standardu palačinke

Piščančje kotleti z bučkami

sestavine:

Za mesne kroglice:

• mleto piščanec - 500 g;
• bučke - 1 kos;.
• konzervah koruza - 1/2 st;.
• papriko - 1 kos;.
• drobnjak;
• jajce - 1 kos;.
• Krušne drobtine - 1/2 st;.
• peteršilj;
• Česen - 2 stroka;
• . Kumina v prahu - 1 čajno žličko;
• . Koriandra - 1 TSP;
• . Sol - 1 TSP;
• poper - po okusu;
• Rastlinsko olje - za cvrtje.

Za omako:

• Grški jogurt - 1 žlica;.
• limonine lupine - 2 TSP ;.
• limoninega soka - 2 žlici. žlice;
• Česen - 2 stroka;
• Sol - 1/2 čajne žličke ;.
• olivnega olja - 1 žlica. žlico.

Začnimo s kuhanjem omako. Grški jogurt mix s sokom in limonino lupino, skozi novinarski česen in sol. Po okusu dodamo olivno olje. Pripravljeno omako, da se ohladi.

Bučke zbadanje na grobo Rende in potresemo s soljo. Po nekaj minutah odvečno vlago je izsušena, predsušeni in squash celuloze mešanica z mletim mesom. Dodaj v mletem pločevinkah koruze in sesekljano papriko.

Za pleskavice ne razpadejo, ko cvrtje, da vozi eno jajčno mešanico. Naši okusom mleto sveže sesekljan zelišča, začimbe, in skozi česen tiska. Mokre roke oblikovanje pleskavice z bučkami in mletega mesa. Pripravljen zarebrnice zavihana drobtine in ocvrt v rastlinskem olju do zlato rjave barve. Rosy zrezki v pečici, segreti na 210 stopinj 7 minut.

Recept Bučna zarebrnice

sestavine:

• squash - 6 kosov;.
• Krompir - 4 kos,.
• Salt - 1. st. žlico;
• čebule - 1/2 kom;.
• . Italijanščina mešanica začimb - 1 TSP;
• Jajca - 2 kosa;.
• moke - 1/2 st;.
• krušne drobtine.

priprava

Squash zbadanje in začinite s soljo. Po eni uri stisniti odvečno vlago. Vzporedno, kuhamo krompir v njihove kože, čiščenje in dobro vtrite. Krompirjev zmes zmešamo z bučkami, dodamo mešanico italijanskih zelišč, dve jajci in malo moke. Bow pyuriruem v mešalniku in stisnemo odvečno vlago iz celuloze in je v zmesi zelenjave. Brizganje mokrimi rokami pleskavice in jih prepražimo v rastlinskem olju na obeh straneh. Ocvrte hrustljavo zarebrnice razširila na papirnate brisače, da odteče odvečno vlago.

Kotleti z bučkami v pečici

Zmanjšajte količino kalorij, ki absorbira ni mogoče le z uporabo užitnih izdelkov, ampak tudi zaradi različnih načinov kuhanja. Recept za nizko kalorično zelenjavne polpete v pečici, berite naprej.

sestavine:

• masla - 1/4 st;.
• jajce - 1 kos;.
• . Sol, poper - 1/2 čajne žličke;
• moke - 2 žlici. žlice;
• Bučke - 2 kos,.
• Korenje - 1 kos;.

• sladki krompir - 1 kos.

priprava

Pokrijte pecilni pecilni papir in ga namažite z oljem. Pečica segrejemo na 180 stopinj.

Stopite maslo in zmešajte z jajcem. Dodamo sol, poper, malo moke in ponovno premešamo, dokler homogeno maso. Bučke naribamo, solimo in pustimo stati približno eno uro. Po času združiti odvečno tekočino in dodamo bučke nariban korenček in krompir. Končna masa s pomočjo širjenja žlico na list papirjem za peko in jih v pečici. Po 15 minutah, obrnite squash zelenjave zarebrnice na drugo stran in nato kuhanje nadaljujte še 15 minut.

Postrezite zarebrnice z bučkami in krompirjem mora biti s kislo smetano in svežimi zelišči, zelenjavo, solato ali lecho.

Video: zarebrnice bučke Recept je moj dom, hitro, okusno.

Video: zarebrnice iz bučk