Kitajsko zelje solata s paradižnikom

Kitajsko zelje je zelo pogosta in je priljubljena za sto let, na Kitajskem in v drugih azijskih državah. Imamo ta zelenjave pred kratkim pojavila, zahvaljujoč gojenje novih sort v evropskem podnebju, in je že osvojil srca mnogih potrošnikov. Poleg odličnega okusa, vsebuje rekordno število vitamini, makro- in mikroelementi, in prehranskih lastnosti.

Kitajsko zelje Brew lahko dodate ragu, juha ali juha, vendar je največja korist od njega, ga lahko dobite z uživanjem surove kot solato sestavine.

Za nastanek posebej zanimivih lastnosti okusa, Kitajsko zelje v solati dodamo paradižnik, kumare in druge zelenjave, zaradi česar je enostavno in prisotnost v njem mesnih izdelkov, kot so piščancem ali ribo, da jed bogata in hranljiva.

Solata s kitajsko zelje, piščanec, češnjev paradižnik in kruhove kocke

sestavine:

• napa zelje - 650 g;
• piščanec - 650 g;
• češnjev paradižnik - 350 g;
• sir trdna - 130 g;
• belega kruha - 250 g;
• Česen - 5 stroki;
• rastlinsko olje - 65 ml;
• majoneze;
• sol;
• nekaj vejic kopra in peteršilja.

priprava

Prvi korak v rastlinskem dal olje razbijalo česen in pustimo stati nekaj ur. Cut kruh v majhne kocke, rahlo posušene, prelijemo enakomerno česen maslo, dobro premešamo in nato sušimo v pečici. Krekerji pripravljen.

Piščančji file narežemo na kocke, sol, poper in popecite še kuhana v rastlinskem olju.

Kitajščina zelje fino shinkuem, sprani češnjev paradižnik narežemo na dva dela, sir rešetko.

Vse sestavine razen krekerji združujejo, majonezo, sol in nežno premešamo, kot je potrebno.

Pri uporabi na vrhu širjenje krekerji solato in okrasimo s svežim koprom in peteršiljem.

Kitajsko zelje solata z paradižnik, kumare in šunko

sestavine:

• napa zelje - 350 g;
• ham - 200 g;
• paradižnik - 200 g;
• kumare - 200 g;
• belega kruha - 120 g;
• Česen - 3 stroki;
• rastlinsko olje - 35-45 ml;
• majoneze;

• sol in začimbe;
• sveže zelenice.

priprava

Pripravite flavorful česen krušnimi kockami. Za ta kruh narezane na kocke in osušimo v peči pečenega v rastlinskem olju z dodatkom česna in ekstrudiranega začimb.

Shinkuem zelje, na kocke narezan paradižnik in kumare in šunka trakovi. Majoneza in sol.

Ob predložitvi širjenje na krožnik, potresemo s krušnimi kockami in narezanih zelišč.

Video: Delicious solata iz zelja Secret recept

Video: Solata s kitajsko zelje paradižnikom in sirom kitajsko zelje v solati s paradižnikom in sirom

Video: Solata s kitajsko zelje, salame, paradižnikovo solato brez majoneze solate naglici Recepti salatі