Območje vrat - ogledalo mladih

Obraza, vratu, dekolteja območje in roke - to je prva stvar, ki pritegne oko, ko ste prvi pogled na žensko in je na teh delih telesa, ki je opredeljena s starostjo. Če je obraz in roke, v dobrem stanju in fit, vratu in dekolteja območje je prva stvar, ki bo svojo starost. Zato, za nego vratu mora biti med prvimi prednostnimi nalogami v vsakdanjem boju za lepoto.

Ta članek bo govoril o tem, kaj so osnovne tehnike obraza in vratu kože, ki se izvaja na dnevni osnovi, da je videti odlično in niso stiski in zadregi zaradi njegovega lastnika, saj je bil njen ponos.

Top nasveti za dnevno nego vratu

Začnimo z dejstvom, da mora biti skrb za vratu in obrazu opravljajo tako kot je potrebno in redno, kot je ščetkanje zob, in zjutraj in zvečer tuš, obstaja dvakrat na dan. To je potrebno, kot je preprečevanje gub in nagubana koža. Čas je, da začnete novo navado!

Trije koraki za vsak dan:

1. Nega vratu je treba začeti takole: zjutraj in zvečer, je zaželeno, da za čiščenje kože, če ne stuširam, poskrbite, da boste uporabili čistilni tonik ali losjon za vaš tip kože.
2. Obrišite ledena kocka gibanja na svetlobo masažo. Ice zamrznitev bolje z dodatkom soka aloe ali koristnih rastlin lahko kaplja tekoča vitamine. Pustimo, da se tekočina za namakanje in dobili mokro robček.
3. Zjutraj, uporabljajo svetlobo in hitro vpije kremo in vedno pred spanjem nanesite hranilno bogato kremo primeren za vašo kožo. In po 35 lahko začnete uporabljati anti-aging sistem za nego kože na obrazu in vratu.

Če se bo držati teh osnovnih pravil skrbi za vratu in obrazu in vratu, postane vsakdanja navada, vaša koža bo dolgo, da vas prosim s svojo mladost in svežino.

Maske, obkladki in nežni piling dekolteja

Poleg dnevnih zdravljenj, vratu za nego kože in vratu zahteva vsaj 2-krat na teden, čistijo kožo mehko piling, masažo in masko po, ali združujejo 2, 1st. Da se izvede vratu nego kože doma, da lahko priporočamo naslednje domača sredstva za obraz za nego kože in vratu, receptih:

• Stisni olje: namakati v segretem olju (npr oljčnega olja ali mandljevega) SHRED lanu ali bombaža in jo pritrdite predobdelanega površino vratu in prsih. Top zaviti namoči v vročo vodo, in gaza brisačo ali če obstaja poseben papir za obkladke (in šele nato brisačo). Trajanje obkladek za pol ure.
• Podrobno opisana zgoraj metoda v lahko zelo koristna in medena obloga. Sestava: žličko medu in masla (ali smetane), en jajčni rumenjak.
• Pilling za vratu in dekolteja: žličko fino mlete kave, kakava v prahu in smetane. Tak lepo "sladica" bo všeč kožo storiti vratu nego in dekolteja pravi užitek.
• Še ena dišeča nega vratu doma - maska ​​"skuto in oranžna sladica": pol pomaranča, 2 žlici maščobe skuto (ali če je koža mastna, si lahko z malo maščob) in žličko breskev masla ali grozdnih pečk. Nanesite na očiščeno kožo pol ure. Sperite s toplo vodo.
• Nega kože obraza in vratu uporabo obkladek krompirja, dve kuhan krompir v njihove kože vroče lupine in drozge v pire, dodamo eno žlico glicerina in mandljevega olja. Pritrditev na vratu in pokrijemo z debelo krpo in brisač za pol ure. Po zbadanje aloe sok in pustite čez noč.
• Maska-krema "Aloe" za noč. Aloe - mora biti v vsakem domu. Ne gre v veliko svojih koristnih lastnosti, gredo neposredno uporabo kot kreme. Vedno imejte v rezervi s pripravljenega seznama. Če želite to narediti, cut list iz obrata za odrasle, in ohranja 7 - 10 dni v temnem in suhem prostoru. Iz pripravljenega za odreže kos pločevine, narežemo na pol in obrišite obraz, vrat, prsni koš, itd coni Ne izpirajte, je sok popolnoma absorbira in lahko enostavno ščepec.

Zaporedje obraza za nego kože in vratu, je bolje, da se mora v tem vrstnem redu - mehka Pillig - masaža - Hranilna obloga - krema (aloe) ali mehko peeling - masaža - hranilna maska ​​- krema. Uporabi priporočeno dvakrat na teden, ko se telo paro v kad ali tuš pred spanjem.

Posebej skrb za staranje kože dekolte

Skrb za ženske povešanje kože vratu po starosti 45 let zahteva posebno pozornost, saj koža postane tanjša, visi in postane suha in rahla. Če je oseba, ki v tej starosti še vedno lahko videti mlajša, vratu in dekolteja bo zagotovo dal to starost. Da bi to preprečili, se prepričajte, da uporabo posebne kreme in druge kozmetike.

Tudi dobre folk pravna sredstva za nego staranje kože na obrazu in vratu. Posebej izstopa takšno masko:

• Rub maščobo (prednostno domače) kisle smetane z enim rumenjak, dodamo pol limone celuloze in eni kumare, nekaj kapljic eteričnega olja ylang-ylanga in pomaranče (ali limone). Ta maska ​​je dobra, saj bo zagotovila skrb za vrat po 50, pa tudi kumare in limone belilo začne pojavljati temne lise.

Splošna priporočila

Tudi obraza za nego kože in vratu - to ni le vse vrste hranilnih sredstev, ampak tudi take dobre navade kot ne berejo leže spat na tanko blazino ali bolje, ne da bi njeno pravilno držo - vse to preprečuje pojav podbradka in povešanje kože.

Skrb za kožo brade in vratu se lahko izvede v profesionalnih salonih, ki lahko ponudi veliko izbiro za celo najbolj razvajene stranke. Profesionalna nega za vrat - je spa, maske, obloge, zdravljenja z Lazarjem in še veliko več.

Gimnastika za vrat in dekolte

Poleg vseh zgoraj, potreb in uspešnosti izvlečnih do gimnastičnih vaj na vratu za nego kože. To ni težko, in daje neverjetne rezultate, če se izvajajo redno, in ne bodi len. To lahko storite vaje doma ali pa že na delovnem mestu, ali celo na poti do avtomobila.

Tu so osnove:

1. Daj roke na mizo, za katero sedi, podpre brado s pestmi, krčenja vse mišice v vratu, poskusite nagnete glavo naprej, premagovanje odpornost rokah.
2. Daj roke na viski in nagnite glavo na stran, dajanje v najem svoje roke.
3. Zaponka roke skupaj na zadnji strani, kar jim daje odpornost, nagnite glavo nazaj.
4. Zavijte levo glavo in desno, da vidim, kaj je za vas čim bolj brez premikanja telesa.
5. Močno nagniti glavo nazaj, usta odprta. Seva mišice brade in čeljusti somknite sile med zapiranjem ust spodnjo ustnico mora zajemati zgornjo ustnico.
6. Kot da izražanje prezira nižje kotičke ust navzdol in privijte vaše vratne mišice.
7. Raztezanje ustnice in napenjanje mišic s silo potiskanja zraka izgovoriti obrne vse samoglasnike: A, D, E, I, U, N.
8. Zravnajte ramena, spustiti glavo na prsi. Nagibanje glavo na levo ramo tako nizko, kot je mogoče, nato pa nazaj, kolikor je mogoče v desno in spet naprej.
9. Vzemite svinčnik za ustnice ali slamo, potegnite brado v zraku in pisati s svinčnikom vse številke do deset naenkrat.
10. Spread prsih, Daj roke na ramena in s klikom na njih, vlecite vratu kot je mogoče. Vzemite sapo, štej do deset tako, izdihnite in se sprostite.

Še vedno lahko storite Bodyflex priporočam knjigo ali video od avtorja G. Chaydler. To bo trajalo le 15 minut na dan prostega časa in močno zategovanje kože po nekaj tednih treninga. Greer tehnika se razlikuje v tem, da je posebno pozornost namenil stiskanje mišic na obrazu in vratu.

Če izberete, da vaje ne samo za vrat in obraz, in vse druge, v povezavi s posebnim kisikom je dihanje ne bo le skrb za vrat, ampak tudi kasko usposabljanje vseh mišic telesa in kože zaostritev.

Upajmo, po študiju teh preprostih pravil in tehnike za obraz za nego kože, vratu, rokah, nogah, in se naučite, kako skrbeti za kožo na vratu in dekolteja, bo vaša koža postane napeta in dobro negovani izgled in vaše starosti bo ostala skrivnost za vsakogar, v prihodnjih letih!

Video: Kako enoten postopek za vrnitev v mladost vratu in dekolteja

Video: Koža na vratu! Nega kože vratu - elastična vratu in dekolteja območje | 3 | # Maskidlyashei #edblack