Zdravje in elastičnost kože: uporaba kozmetičnih olj in hrano

Običajni gladkost in elastičnost kože, lahko zbledi s časom. Starejša oseba, ki je po navadi izgleda starejši od kože obraza in telesa. Vplivajo na poslabšanje njegovega stanja, in drugi dejavniki, kot so pomanjkanje tekočine v telesu, čakajo na otroka, huda hujšanje, dolgoročni izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi in vetru, nevarne emisije iz podjetja, ki onesnažujejo zrak, ki ga ljudje dihamo, slaba prehrana, pomanjkanje ustreznega varstva koža.

Sodobni ljudje so ponavadi doma arsenal različnih vrst kozmetike, s katerim lahko bistveno podaljšujejo mladost in zunanji bivanje lepo vrsto let. Prav tako se elastičnost kože in vzdržuje z nenehnim uživanjem zdrave hrane. Če želite to narediti, je pomembno, da se razvije meni zdrave hrane, in jesti samo na njej. Če je v praksi lahko ta priporočila, elastičnost in sijaj kože ponosni za dolgo časa in videti veliko mlajša od svojih let.

Vrste nafte ohraniti elastičnost kože

Narava je dal človeku vse vrste daril. Med njimi, in rastlinska olja. Ni vsakdo ve, da so sestavine, ki jih vsebuje v svoji sestavi, da je koža bolj elastična. Bistveno izboljšanje lastnosti kozmetičnih izdelkov, samo jih dodajte v olje, bogato z vitamini in kislin. To je mogoče storiti doma, spustite malo denarja v milo, šampon, gel za prhanje, obraz masko. Po bogatitvijo hranil, obstoječe olja v sestavi, poškodovane ali bolne kožne celice za regeneracijo, elastičnost kože poveča.

Eden od najbolj učinkovitih olj mandljev. Ima veliko vitamina E, katerega glavna naloga - da prekine proces staranja kože. Stalna uporaba mandljevim oljem omogoča zaščito obraza in telesa pred vplivi UV-žarkov, bodo bolj svežega videza, izginejo gube, tudi iz ten kože.

Izboljša elastičnost kože in spodbuja semensko olje breskev. To ugodno vpliva na pokrov, svojo tonika, preobremenjevanja zadostno količino vode. Varno in celo koristna breskev olje in za kožo z visoko občutljivostjo, kot tudi tista, na katerih so majhne rane.

Izboljša zdravje kože pomaga marelično olje. Uporablja se lahko v katerem koli vrste. Dobro sredstvo za starejše, ki ne želijo izgubiti svojega nekdanjega gladkost in elastičnost kože, deluje kot avokadovim oljem, ki oskrbuje celice z vlago, piling dobro in se bori celo opekline. V kombinaciji s rožmarina, povečuje tonus kože, tako da slednji postane elastično, kot mladenič. Rub zmes telo potrebuje po kopeli.

Izredna učinki zagotavlja tudi olje pšeničnih kalčkov, orehovih jedrc in ricinusovo.

Kot je za ricinusovo, je na voljo vsem, samo zato, ker je prodaja v vsakem drogerijo in je zelo poceni. Dnevna oskrba z uporabo te vrste olj - ključ do vrnitve elastičnosti kože.

Redko, a učinkovito olje

Obstaja nekaj olja, da večina ljudi še nikoli slišal, ker so proizvedene iz rastlin, ki ne rastejo v Rusiji. Vendar pa to ne vpliva na odlične lastnosti teh izdelkov. Med njimi so na primer, olje indijski Garcinia, v nadaljnjem kokumi. citat iz celuloze iz plodu eksotičnega indijskega drevesa, skrbno pritiskom. Elastična koža in zdravo polt Kockum doseči s konstantno uporabo njo. Tudi zdravstveni delavci se obrača na uporabo tega naravni dar, saj je popolnoma zaceli rane in razjede.

Druga olja, riž, seveda, na zaslišanju veliko, vendar ne vemo, kaj kozmetičark pridejo k njemu, ker vidijo v njem čudežno zdravilo proti staranju kože. Potegnil iz riževih otrobov, da ima možnost, da pomladiti. Ženske, starejše od 50 let, so zainteresirani za to olje, saj je njegova sestava snovi, imenovane skvalen, ki normalizira metabolizem v koži in je dobro zaščiten pred ultravijoličnim sevanjem. Kot rezultat stalni uporabi koža ostaja mladostna in napeta za dolgo časa.

Boraga, ali boraga, obrat olje, ki lahko vplivajo na stopnjo elastičnosti kože. Ima veliko maščobnih kislin, s katero se popolnoma zdravljenih dermatitis, vnetje, mastitis in alergije. Voljna in koža postane živahna po ponavljajoči se uporabi kozmetičnih izdelkov na osnovi borage olja.

površinska plast pridobi visoke trdnosti. Polnjene so s potrebno količino vlage in odraža negativne učinke okoljskih dejavnikov.

Meni za kožo: katera hrana povečati elastičnost

Nenehno vzdržuje ravnovesje vode v koži, morate vsak dan piti čisto filtrirano ali mineralno vodo. Druge pijače, tudi če pijejo v velikih količinah, da še vedno ni dovolj, da nosijo telo vlage. Govorimo o čaj, sokovi, kava. Pomembno je, da pijete čisto vodo. Nasičene svojo kožo bo zasije s stalnim sijaj, postane voljna in monotono.

Smartness je mogoče doseči s pomočjo ajde. Mnogi strokovnjaki s področja dietetike predpisujejo pacientom z dieto na osnovi žit, ki vsebujejo ajde nujno sedanje. Ni čudno, da se šteje, da je anti-aging. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da vsebuje zrna rutin snovi, ki imajo sposobnost, da ohrani elastičnost kolagena (beljakovine, ki so odgovorni za elastičnost). Če pogosto vključujejo ajde v prehrani, lahko bistveno upočasni čas videz gub.

Približno enak učinek na živilih kože bogata z silicija. Seznam tistih, ki jih lahko naredite enake žita, različne zelenjave, zlasti zelje in korenje, otrobi, sončnična semena, sveža zelišča z vrta. Dolgočasno in ohlapne kože kaže na pomanjkanje železa v telesu. To je mogoče pridobiti, skupaj z govedino, zajec, rumenjake, ovsena kaša kašo.

Povečanje elastičnost kože pod vplivom selena, ki je podano v telo z maticami kokos, rib, telečjih jetrih, pšenice, česna. Seafood bogata s cinkom, ki preprečuje izgubo elastičnosti. Veliko je in v bran, kakava, gobe.

Ni čudno, dietetičen s tako ljubeznijo so vzklila pšenično zrno. Ta zrna so močno silo, ki omogoča, da podaljša mladost kože. Vse zaradi vitaminov B in E. pšenica lahko katerikoli okus kaša, sladek jogurt ali jogurt, solato.

Seveda pa je pomembno, da so ne le prave izdelke, ampak tudi, da bi se slabo kožo ali omejijo njihovo uporabo. To so ocvrta, zelo slano hrano, vroče začimbe, bonbone.

Poleg tega, da bo vaša koža postala lepa in voljna, kot je mogoče, vodi zdrav način življenja. Morate dobro spati, sprehodi na svežem zraku, da prenehajo kaditi in alkohola.

Video: ekosredstva

Video: Kako ohraniti mladost: zdravo hrano [Ta ženska]

Video: Top najboljšo hrano za lepe kože