Bojim se leteti z letalom - kaj storiti?

Obstajajo ljudje, ki radi letijo nad zemljo, je videti skozi okno, si predstavlja, kako se dotakniti oblaki plavanje s. In tam so tisti, ki so jo v celoti izogniti. Ob zgolj pogled vseh letal so premagali različne ideje, in to je, da to v tej situaciji - je, da bi se temu izognili, so kraji, kjer panike strah

Bojim se leteti z letalom - kaj storiti?

Najbolj zanimivo je, da lahko aerophobia razvijejo v skoraj vsako razumno osebo. Kot brez njega, če se zjutraj začne z naslednjo novico, da nekje spet strmoglavilo. Veliko teh "prijetnih" sporočil iz medijev in slišal rjovenje motorja letala, človek trepeta v strahu, pozabi na vse in ni mogel premakniti.

Priporočljivo je omeniti dejstvo, da je tako razširjena bojazen, da je njena tožba doživela tudi takšne znane osebnosti, kot so Michael Jackson, Colin Farrell, itd Po mnenju strokovnjakov, obstaja veliko preprostih načinov, da vam pomaga ustaviti strah letenja. Ti so na voljo vsem. Glavna stvar, da bi našli veliko željo, da bi za vedno odpraviti z sovražil fobije.

Ali bi morali biti strah ali zakaj se ljudje ne želijo leteti na letalih?

Najprej je treba imeti v mislih, da je ta strah zaman. Konec koncev, znanstveniki že dolgo dokazano, da je letalski promet - eden izmed najvarnejših. Seveda, če se vsi vedno uporablja za nadzor, nato pa v kabini letala v kilometrov od Zemlje, zaradi pomanjkanja običajnega nadzora ne more začeti, da bodo imeli najbolj prijetne občutke.

Znano je, da je približno 20% svetovnega prebivalstva trpi tak strah. Psihologi so ugotovili več dejavnikov, ki so glavni vzrok fobije:

• Ko je že v močno turbulenco, oseba, ki doživlja hudo stres;
• pa daleč od zemlje - priložnost, da se počutijo negotovosti, strahu;
• aerophobia - samo površina membrana ledene gore nerešenih domačih problemov.

Zelo boji leteti z letalom - kaj storiti?

Najbolj učinkovita metoda za odpravo tega fobije imajo NLP praktikov, hipnoze, obisk terapevta. Pogovoru s psihologom, ugotovil vzrok strahu, stranka naučiti pravilne sprostitvene veščine in samokontrolo.

Ko je iz kakršnega koli razloga ni dobil, da obiščete specialista, naj bi aerophobia premagati sami. Torej, če se bojiš letenja, med letom, kar morate storiti nekaj, kar bo pomagalo odvrnilo:

• gledanje filmov komedijo;
• je pomembno, da bi poskušali najti nasmejanih obrazov med potniki;
• meditacija -, ki vam prihrani veliko duševnih motenj.

Če je anksioznost napad, lahko nežno ugriznila v ustnico in ščepec sami. Tako stikalo telo telesnih občutkov, pozabijo obsesivne misli.

Seveda, ko vidiš letala, ali korak na lestvi, se prepričajte, da ni aplikacije ocen - negativne misli. So morali poskusiti, da se ubranijo pred off Omogoča pa afirmacije, kot so "Uživam let", "Počutim se v redu." Če govorimo o pravilni pripravi teh čudovitih replik, je pomembno, da ne omenjam delec "ne". V nasprotnem primeru, podzavest ne bodo videli "Ne bojim se za letenje na letalu, in vem, kaj je treba storiti" in "Bojim se leteti ...".

Vedno je potrebno, da se prilagodijo na pozitiven način. Optimist lahko dela čudeže. Še preden je letalo pomembno predstavljati, kako ste vzeli svojo prtljago, se zavedaš, da si pogledal v oči lastnega strahu in postali močnejši.

Pomembno je, da se spomnimo, da je za tiste, ki se bojijo za letenje tabletka, ki jo je ustvarila narava - čaji Motherwort in baldrijana.

Video: aerophobia. Bojim se za letenje. Kaj storiti?!

Video: Bojim se leteti z letalom | Pristanek letala, Man reakcija