Cryosauna lahko pomaga pri izgubi teže?

Praktično vsak spa-salon je cryosauna, vendar ne vsaka ženska upa, da tega nenavadnega postopka, in kot rezultat, raje dokazano prehrane.

Japonci izumili cryosauna, ko veliko število poskusov so ugotovili, da ima hladno pozitiven učinek na človeško telo. Danes cryosauna priljubljena po vsem svetu in je že pomagal veliko žensk znebiti odvečne kilogram. Izgleda, kabina, ki spominja na hladilnik. Največji možni temperaturi minus 180 stopinj.

Postopek traja samo 3 minute, tako toplo, da ne bi. V tem času se telo v tekočem paro dušika.

Kako telo?

Poleg hujšanje, zaradi cryosauna, lahko pričakujemo tak učinek na telo:

1. Krepijo imunski sistem, tako da ne more biti strah različnih virusnih bolezni. To je posledica dejstva, da telo dobi v stresnih razmerah in vključuje njeno zaščitno funkcijo.
2. Cryosauna pomagalo povečati hitrost presnove v telesu.
3. Vpliv mraza na telesu pomaga, da se izboljša limfno drenažo in povečati hitrost obtoka.
4. Že po prvem tretmaju boste videli, da je manifestacija celulit bistveno zmanjšala, in koža je postala napeta in napeta.
5. Cryosauna deluje kot odlično proti staranju sredstvom.
6. Zaradi delovanja mrazu izboljša učinek drugih postopkov, ki jih uporabljajo za hujšanje, na primer, je lahko razred v fitnes, masaže in obloge. Cryosauna - popolna tonik.
7. Hladno pomaga razgraditi maščobe in prikazovanjem izdelkov iz telesa razpada.
8. Zdravniki menijo, da se taki hlajenje postopki se lahko znebite dermatitis, glivice, astme, pa tudi težave z mišično-skeletnega sistema.
9. Priporočljivo je, da uporabljate Cryosauna ljudi s sladkorno boleznijo, ekcem, alergije, opekline in luskavice. Poleg tega je hladno - odlično zdravilo za depresijo.
10. V stresnih situacijah, in o ukrepih, hladne, in je takšna sreča v telesu proizvaja hormon endorfin. Zaradi tega morate izboljšati svoje razpoloženje se boste počutili na enostavnost in srečna.
11. Seveda, to ni simulator, in izgubijo veliko kalorij, ki jih ne morejo (3 minute postopek le 150 kcal). Izguba teže je posledica izboljšanja metabolizem. Da bi dosegli dobre rezultate, je treba uporabiti cryosauna, kot dodatno orodje za hujšanje, medtem ko je za celotno seveda, lahko izgubite do 3 kg odvečne teže. Mimogrede minimalno število potrebnih postopkov - 10. Najboljši čas za obisk cryosauna vsak dan ali vsak drugi dan.

Kako je postopek?

V posebni kabini bolnik stoji na hribu, katerega višina je odvisna od rasti. Dovoljene oblačila - nogavice in spodnje perilo, samo bombaž materiala. V 3. minutah oseba shranimo v tekočem paro dušika. Takoj po posegu lahko čutijo rahlo pekoč občutek in mrzlico, vendar po nekaj minutah, jih je treba nadomestiti na občutek toplote.

Kontraindikacije za uporabo

To ni priporočljivo uporabljati Cryosauna ljudi, ki imajo težave z nadledvične žleze, ter kožnih bolezni. Zato je najbolje, da pred krio obiskom se posvetujte z zdravnikom. In če imate kakšne druge resne zdravstvene težave, je najbolje, da se opusti ta način izgubi teže.

Ta postopek "zamrznitev", ki lahko pomagajo v boju proti prekomerno telesno težo in imajo poživljajočem učinek na telo kot celoto.

Video: Najbolj učinkovito hujšanje obloga

Video: dietne pijače

Video: Učinkovito sredstvo za hujšanje. kava mix

Video: Sugar nadomestki in njihov vpliv na fitnes, zdravje, hujšanje in mišično rast