Dieta z laktozno intoleranco

Laktoza ni mogoče absorbira v telesu kot posledica kršitve presnovnih procesov. Ta problem lahko povzroči številne resne posledice. Da jim ne teči, oseba, ki trpi za laktozno intoleranco, ki jih je treba upoštevati svoj meni in da pravilno prehrano.

Dieta za akutno laktozno intoleranco

Če oseba, ki trpi hudo intoleranco na mlečni sladkor, potem ga je treba v celoti vzeti iz menija izdelka, ki je že v majhnih količinah vsebuje to komponento. Ti vključujejo mlečnih izdelkov, kruha in pekarskih izdelkov, kakav, piškoti, slaščice, ki ima v svojem Kremni iz kondenziranega mleka in smetane. Prav tako je treba opustiti zdravil, ki vsebujejo laktozo. Vendar pa je velika večina ravno dovolj za izključitev mleka in izdelkov iz njega.

Nato pogledamo, kaj lahko jeste dieto glede na tiste, ki so alergični na laktozo, in kaj za zamenjavo mlečnih izdelkov. Torej, z delnim intolerance na laktozo je treba v meniju vključujejo vse vrste rib in morskih darila sadje, oreški, zelenjava, žita, fižol, meso.

Dieta brez laktoze omogoča uporabo mleka, izdelan iz soje, mandljev ali riž. To so izdelki, ki lahko nadomestijo proizvode živalskega izvora. Vendar pa zdravniki še vedno ne priporočamo popolnoma opustiti mlečnih izdelkov, od njenega pomanjkanja To lahko privede do resnih težav. Za prebavo laktoze, je treba tablete laktaze treba pred uživanjem mleka in mlečnih izdelkov.

Dieta brez glutena in laktoze

Nekateri ljudje ne samo trpijo laktozno intoleranco, ampak tudi gluten. Ta beljakovina, ki je zapletena struktura, ki se nahaja v večini žit. Izguba sposobnost, da absorbira te komponente, imenovane aktivnosti laktaze. V bi bilo treba to bolezen izključena konzervirano meso, kruh, testenine, moko, mleko, polizdelke, majonezo, žita, mleko in mlečne izdelke.

Video: Zakaj spletne videodnevnike surovo prehrano hrano. Odvisnost od mleka, sladke, testeninami, laktozno intoleranco.

Video: Miti o sladoled / osteopatija / laktoza intoleranca / novo / RASTLIN