Kako tanka Borodin?

Metoda, s katero je bilo mogoče izgubijo težo Ksenia Borodina, zavito v skrivnost. predpostavke Mediji teža sama Borodin v intervju govori o svojem čudežno dieto, in prostranost interneta je polna različnih komentarjev, "družinskega prijatelja, ki ne želijo biti imenovani." Mi vam bomo povedali, kako tanka Borodin, ki je videti na zadevo iz različnih zornih kotov.

prazgodovina

Ksenia Borodina - znana televizijska voditeljica, morda, najbolj sporno TV-oddaje na naših zaslonih, House 2, član družbe in frequenter od najbolj naprednih v Moskvi strank. Žal, kot pravi pregovor, "bogati tudi jokati", in v primeru Xenia, problem je bil večni boj izgublja težo in s težnjo, da bi prekomerno telesno težo.

Borodin verjetno doživeli vse, kar vemo, prehrane in tešče dni, in če je teža uspelo nekako obdržati v spodobno, po porodu, Xenia soočajo s svojo slabe sanje.

Preden se spustimo v podrobnosti o tem, kako tanka Borodin po rojstvu, predstavljajte si, kako naj se počutim žensko, ki je ura na puškomet Kamere raspolnev 15 kg. Čas Borodin ni treba čakati po 9-12 mesecev metabolizem (lahko) vrnil v normalno stanje, znana oseba ne more privoščiti.

klorofil prehrana

Torej, kaj je različica №1, k prehrani, ki bo povedal, kako tanka Ksenia Borodina.

Borodin je seznanil z dieto, ki je bila nekoč davno, je zasnoval ameriški prehrano v boju proti debelosti.

Kalorij - 400 kcal. To je v celoti sestavljen iz temeljijo na rastlinskih živilih, ki so, na račun vlaknin, in omogoči, da ne pade v lačen omedlevica.

Composite prehrana - samo zelena zelenjava.

Za zajtrk tam Xenia 2-3 rž krekerji in 3 svežih kumar. Lahko piti čaj brez sladkorja ali mineralne vode.

Borodin kosilo zelenjavna juha, ki jo pripravlja od vseh zeleno zelenjavo (kumare, zelje, zelenja pese, zelena paprika, solata, redkev, zelenja, artičoke, špinača, kislica, oljk, itd).

Za večerjo, je treba pripraviti solato podobnih zelenjave in ga napolnite 1 žlica olivno olje.

Prednosti te diete je, da je lakota vlaknin dejansko zaviral, ter vitamini in minerali koristne - ne odnese. Vendar pa je vsak dan posamična 400 kalorij pomeni, da jih ne pokrivajo dnevne potrebe telesa - regeneracije procesov, dihanje, srčni utrip, sintezo - in to je približno 800-900 kcal najmanj.

metoda №2

Toda, kot smo rekli, skrivnosti in govorice o izgubi telesne teže Borodina nastavljen. Nekateri viri se nanašajo na dejstvo, da Xenia tanek, da ga uporabljajo na svojih sveta kolegi in soimenjaka - Ksenia Sobchak. Metoda je omejiti skupno kalorij, redke in malo hrane, pa tudi v vsakdanjem klistir zvečer. Zdravniki v vseh glasov ponoviti nevarnosti pogosti uporabi klistir za odvajanje blata in mikrofloro, ampak da hkrati rastejo tanke, ne skrivajo.

trajanje hujšanje

Katerikoli od "borodinovskih" metod bi raje, boste verjetno spraševali, kako dolgo tanko Borodin. Medtem, Borodin videl debelušen in med svoj videz v javnosti tanjša, je trajalo dva tedna. Kako lahko pokvari težo v tako kratkem času - da vaši zaključki sami.

Medtem, Borodin ni zanikala, da je hujšanje ni v telovadnici. Ona je samo grozno pomanjkanje časa in šport še vedno niso bili upoštevani teledivy. Po vodi je najbolj, edini možni način (samo za njeno) hujšanje in ohranjanje teže je normalno - to je v šali imenuje, toga klorofila prehrane.

Video: Ksenia Borodina - Kako sem shujšal in drugih pogovorov

Video: Kako tanka Borodin

Video: Ksenia Borodina prvi trance in kako tanka