Lan moka za hujšanje

Vsakdo ve, da, da bi imeli vitko telo, morate imeti zdrave organe prebavo in črevesno nezashlakovannym. Ta učinek omogoča lanene moke za hujšanje. To je zaradi take izpostavljenosti, boste čiščenje ne samo telo, ampak tudi veliko lažje obvladovati kopičenje maščobnih oblog.

Koristne lastnosti lanene moke

Uporaba lanenih obrok vam omogoča, da uporabite ta edinstven izdelek, ne le zato, da bi zmanjšali težo, temveč tudi za spodbujanje zdravja. To je "čopič", ki dejansko prinaša vse nabrali v preteklih letih svojega življenja odpadkov. Kot rezultat telesa, očistiti nereda, bo veliko bolj odziven na vaša prizadevanja pri izgubi teže.

Lan moka daje celovito čiščenje: znižuje slab holesterol, se bori proti paraziti, glive in virusi, ima pozitiven učinek na presnovo maščob in presnove na splošno.

Znanstveniki poimenovali uradni podatki: več kot 70 let življenja s pomočjo človeških prebavilih lasti 100 ton hrane in 40.000 litrov vode in drugih tekočin (!). Ta obremenitev in daje negativno: v črevesje počasi nabirajo blato kamne (skupaj približno 15 kg v svojem življenju), in samo strupene odpadke toliko, da ni opravila niti obravnavati.

Če je vaš črevesja je umazana, bo vaše telo vam to razumeli: boste imeli zaprtje ali driska, diabetes, alergije, težave s težo, ledvice in jetra, zmanjšuje vid ali sluh, problematično kožo, lase ali nohte, kot tudi bolezni različnih telesnih sistemov. Ni treba čakati na simptome neprijetnih simptomov v velikih količinah - veliko lažje, da samo odpraviti negativne učinke preventivnega zdravljenja lanene moke!

Presenetljivo je, da lahko vse tri-tedenski tečaj rednega vnosa lanene moke, hitro shranite iz mnogih letih nakopičenih toksinov, sluz in fekalnih kamnov. Pomembno je, da naravna mikroflora debelo črevo ne bo trpel!

Lan moka: kontraindikacije

Laneno seme je zelo dobro prenašajo ljudje, vendar, če imate ledvične kamne ali jetra (predvsem - veliko), si lanene moke, je kontraindicirana. Biti močan cholagogue, lahko to povzroči motnje kamne, zakaj boste doživeli ni najbolj prijetno izkušnjo.

Poleg tega, ne pozabi tega dejstva kot posamezni nestrpnosti. Če po prejemu imate zgago, riganje in druge neprijetne pogoje iz lanu obroku je treba opustiti.

Kako jemati laneno moko?

črevesa čiščenje tečaj, in skupaj z izgubo telesne teže, je tri tedne. Za njih, boste imeli zelo poseben zajtrk:

• 1 teden: Mix pol skodelice jogurta ali jogurt z sladica žlico lanenih zdroba, jesti počasi;
• 2. teden: Mix pol skodelice jogurta ali jogurt z dvema namiznih žlic lanenih zdroba, jesti počasi;
• 3. teden: Zmešajte pol skodelice jogurta ali jogurt s tremi namiznih žlic lanenih obroku, jesti počasi.

Pomembno! Ves čas je potrebno piti 2 litra vode (ne čaj, sok, kava, in to je čista negazirane vode) na dan, sicer bo prišlo do težav s stola. V zvezi s tem, je priporočljivo, da se izvede čiščenje v toplejših mesecih.

Kaj kuhati iz lanenih obrok?

Mnogi ljudje iščejo hrano iz lanenih obroku. Vendar pa je to - ni nujno, ker se nevtralni izdelek lahko dodamo skoraj povsod - tako dolgo, kot doslednost pristopa. Na primer, lahko dodate brez strahu pred lanene moke v naslednje vrste predmetov:

• . Vse testenine jedi - palačinke, pecivo, cmoki, pizza, pecivo, itd Skoraj tretjina od konvencionalne moke nadomestek za perilo - in jed bodo lažje in bolj okusno;
• žit - zdrob, oves, riž, itd Dodajte le nekaj žlic v majhni kozici;
• žele - zlasti mleka;
• sluzničnih juhe;
• jed iz mletega mesa - majhen dodatek bo moke za zgostitev goveje meso, vendar ne dajo preveč.

Sčasoma lahko sami dodate na seznam lastnih kulinaričnih odkritij.

Video: Lan Moka hujšanje

Video: kefir z lanene moke