Zelena kava: ocene strokovnjaki

Zdaj, ko so informacije na internetu, pogosto v nasprotju drug drugega, vsi hočejo nekaj garancije - na primer potrditev avtoritativnega osebe. Če bi radi poskusili z zeleno kavo, se pravi strokovnjaki za vas le mimogrede! Zdaj več laboratorijev in raziskovalci želi izvajati poskuse na tem pomembnem področju. Več, že imajo informacije, na podlagi odgovora na pomembna vprašanja, kot so, ali je škodljivo Zelena hujšanje Coffee

Zelena kava: Zdravniki komentarji

Strokovnjaki po vsem svetu, vključno z državami ZDA, Japonska in EU, ki se zanimajo za vprašanje učinkovitosti zelene kave. Praviloma je rezultat vse variante pozitiven: celo ne da bi spremenili ničesar v svojem življenju, razen uporabe zelene kave, so predmeti uspelo izgubiti 1-2 kilograme na mesec. Ti podatki in odvisna od začetne teže in načina življenja, in doziranje kave.

Eksperiment, ki se izvajajo na Japonskem je pokazala, da je zmerno vadbo 2-3 krat na teden, in zelena kava pravilno pripravljena prehrana zagotavlja bolj žive rezultate, in vam omogoča, da izgubijo 2-3 kg več. Če nam je všeč ali ne, ampak način življenja, je zelo pomembno, kako se pravilno, lažje gre dodatne kilograme. V zvezi s tem, zdravniki pregledi so bili zelo pozitivni. Ampak oni ne vidi kave kot glavni ukrep, in kot dodaten ukrep za pospešitev hujšanja.

Poleg tega je njegova raziskovalna strokovnjaki uporabljajo ne pije, in izvleček zelene kave. Zanimivo je, da je večji odmerek, bolj učinkovito nego prekomerno telesno težo. Hkrati pa je raziskava drugimi strokovnjaki trdijo, da je chlorogenic kislina v zeleni kavi zelo veliko, v velikih odmerkih, je škodljiva za ljudi, in zaradi varnosti ne bi smeli piti več kot 3-4 skodelice te pijače na dan.

Poleg tega so poskusi v zvezi z zeleno kavo za hujšanje, ne vpliva na posledice. Čeprav je nemogoče z gotovostjo reči, ali je zelena kava pomaga ohranjati dosežene rezultate, in ali obstajajo kakšne stranske učinke. Ki se je po nekaj časa po redni uporabi se pojavijo. Zelena kava - relativna novost v svetu hujšanje, tako da razišče svoj vpliv trenutno ni mogoče še tako globoko.

Zelena kava: ocene strokovnjakov za prehrano

Pojav še modnih dodatkov za hujšanje ne preseneča dietetik. V svoji karieri so morali narediti veliko sredstev, ki začasno pridobili popularnost in oglašuje kot edinstven izdelek za hujšanje brez spremembe prehrane, vendar je sčasoma izkazala svojo neuporabnost. Med njimi je mogoče navesti acai jagode, Yerba mate, kromov pikolinat, goji jagode, Hoodia.

Zelena kava in zanima televiziji. Pokaži "Dr Oz« je ponudila 100 ženske uporabljajo zeleno kavo v dveh tednih, vendar pa polovica jih je bila dana placebo namesto ekstrakta. Posledično je skupina prejme dejanski ekstrakt, izgubil sem težo v povprečju 5 kg več kot tisti, ki so na voljo placebo.

Vendar, mnogi strokovnjaki za prehrano menijo, da to ni razlog, da priporočam, da vsako osebo zelene kave kot zdravilo za hujšanje.

Učinek zelene kave temelji na velikem številu vsebovanih chlorogenic kislina - je znano, oken maščob in uravnava raven sladkorja v krvi, zatirati prekomerno apetit. Klinična preskušanja kažejo, da je hujšanje s pomočjo te pijače res mogoče, pa v zvezi z varnostjo in posledice takšne diete, dokler niso bile izvedene študije. To je razlog, zakaj mnogi strokovnjaki za prehrano zdaj vzdržala priporočajo.

Video: Green Coffee strokovnjaki pregledi