Dieta z črevesja diverticulosis

Diverticulosis - neprijeten črevesna bolezen, ki jo povzroča zaprtje. To je v njihovi prehrani preventive in zdravljenja s črevesno diverticulosis bo osredotočeno, ki omogoča ne le za zmanjšanje neprijetnih simptomov bolezni, ampak tudi pomagajo telesu, da si opomore. Za ta moč temelji na obilo tekočih, zelenjave, sadja, žit in otrobov kruh.

Prehrana: črevesja diverticulosis

Diverticulosis, debelega črevesa in tankega črevesa zahteva popolnoma enako obravnavanje. Za črevesno peristaltiko, da so delali, kot bi moral, kolikor je le mogoče, je pomembno, da se bogatijo telo z vlakninami in tekočine:

1. Voditelji vsebnosti vlaknin sadja: hruške, grenivke, jabolka z lupino, avokado, maline, borovnice.
2. Voditelji vsebnosti vlaken zelenjave: kuhan grah, fižol, leča, zelje, kuhan korenček, pečen krompir, artičoke, buče, koruza.
3. Voditelji vsebnostjo vlaken žita: oves (ni ovseni kosmiči), rjava ali črna riž in celih žitnih zrn.
4. Voditelji vsebnostjo vlaken oreškov: mandlji, orehi, bučna semena.
5. Obogatiti telo z vlakninami, kakor hitro je mogoče, sprejeti lekarn dopolnila "sibirski Fiber", "otrobi", itd So mešati s kislega mleka pijače.
6. Pomembno je, da pijete 6-8 kozarcev vode na dan, in to je poleg običajnih pijač, kot so sadni kompot, čaj, sokovi, itd

To je ti izdelki vam omogočajo, da pozabi simptomov črevesja diverticulosis in vrnitev v normalno življenje. Poleg tega je mogoče, je treba dodati k prehrani jogurt, jabolka, marelice in slive, ki so znani po svojih odvajalo lastnosti.

Prehrana v diverticulosis: prehrana odprava

Seveda, tako kot pri vsakem prehrane, ni bilo brez seznam živil, ki jih jeste zdaj ni priporočljivo. Najprej so oni tisti, ki lahko povzročajo zaprtje:

• bel kruh, pecivo, izdelki iz pšenične moke;
• riž, zdrob in na splošno vseh žita (razen ajde);
• močan čaj, kakav, črna kava, žele, naravno rdeče vino;
• šipek, brusnice, borovnice, hruške;
• testenine;
• čokolada;
• sluzničnih juhe;
• vroče tekočine in hrane.

Poleg tega je priporočljivo, na splošno, da se alkohol in kajenje. V trenutkih akutne treba povsem odpraviti grozdje, fižol, mleko, sladkarije, zelje in redkev.

Video: Live zdravo! Vnetne črevesne bolezni in divertikulitisom

Video: diverticulosis sigmasto debelega črevesa - 2

Video: Prehrana za črevesne bolezni