Prehrana pivo

Morda je najbolj sporen način, da izgubijo težo, je prehrana pivo. Kot drugo dieto, kjer se uporablja alkohol, je lahko zelo nevarno za telesno in duševno zdravje. Obstaja več možnosti.

Pivo in prehrana

Če sediš na kateri koli dieti s strogo določenem prehrane, dodamo, da je pijačo - je zelo nezaželena. Čeprav, če samo zato, ker ste dobili dodatne ogljikove hidrate, ki dajejo telesu svetlobno energijo, ki je, zakaj je dobro preneha razčleniti telesne maščobe. Ne pozabite, pivo in prehrana sta združljiva le, če ne jeste skoraj nič in samo pijačo penast napitek.

V nasprotnem primeru tvegate ne samo shujšati, ampak tudi, da postanejo "srečni" lastnik trebuha piva, ki se zelo hitro nastane, vendar težje odpraviti. Če ga želite odstraniti, morate biti kompleksna, da bi sedel na prehrane in vadbe - kot tek.

Kot smo izvedeli, pivo in hujšanje je zelo težko komunicirati. Ampak, če je med dieto ste sami omogočajo, da en kozarec suhega rdečega vina, ne bo nič groznega zgodilo.

Ali je mogoče, da izgubijo težo, če piješ pivo?

Na vprašanje, ali je mogoče, da izgubijo težo na pivo se je treba lotiti z različnih zornih kotov. Eno skupno pol-litrsko steklenico piva, bo vaše telo od 350 do 500 kalorij. Torej, če uporabljate dve ali tri steklenice na dan - kalorij norm za izgubo teže dekleta so že sprejeti mesto (povprečna izguba teže potrebujejo okoli 1300-1500 kalorij na dan, ne več).

To je, če dodate pivo, vas zavezujejo, da si opomore v običajni prehrani. In če piješ pivo s prigrizki (čips - 500 kalorij na 100 gramov, matice - 600 kalorij na 100 gramov sira - 400 kalorij na 100 gramov), potem boste hitro in zelo močno opomogla.

Za upravljanje, da izgubijo težo, je treba pivo med dieto se ne zamenja, kot spremlja običajno prehrano. To je popolnoma zavira občutek lakote. Mimogrede, bi bilo pivo biti lahka, filtriramo.

Mimogrede, če hočete piti pivo na zabavi, je najboljša stvar za vas bi bilo naslednji dan urediti odvajanje, da se ne pokvari obliko.

prehrana pivo

Eden od priljubljenih izbire prehrane piva ponuja cel teden, da gredo za pitje piva. Seveda, če delate, študij, noseča, dojenje, trpijo zaradi vseh bolezni notranjih organov ali mislih, da ste tako prehrana je strogo kontraindicirana. Če ste na dopustu, in lahko tvegati. Poleg tega je prehrana ni priporočljiva za osebe, mlajše od 25 let. Torej, kaj se bo vaša dnevna prehrana za tvegano dieto?

• 1. dan: Liter piva 100 g kuhanega ajde (prednostno brez soli, olja in sladkor);
• 2. dan: + Liter piva 100 g kuhanega piščančjih prsi;
• 3. dan: + Liter piva 100 g pečenega ribe;

• dan 4: + Liter piva 100 g kuhanega mesa;
• dan 5: Liter piva + sadja in surove zelenjave v kateri koli količini;
• dan 6: Liter piva, voda za nedoločen čas;
• dan 7Mineralna voda brez plina za nedoločen čas.

Kot lahko vidite, da uporabite pivo, da izgubijo težo, ki jih je treba odpraviti skoraj vse hrane. Če med dieto čutite slabost ali vrtoglavica - takoj ustavi to vrsto energije, sicer je lahko slabo, ne samo za vaše dobro počutje, temveč tudi na zdravje.

Poleg tega lahko prehrana pivo povzročijo poslabšanje stanja las, kože in nohtov. Če imate koža nagnjena k pojavu mozoljev, je bolje, da na začetku ne bi poskušali takšno prehrano. Pivo vsebuje hmelj, naravni vir analogne ženskega hormona estrogena - kar pomeni, da je poraba piva lahko spremeni hormonsko ravnovesje in, posledično, je slabo za kožo.

Video: # Alkobard: prehrana pivo

Video: pivo prehrana za hujšanje

Video: Khovanskiy piva othodnyak