Posta dan na paradižnikih

Paradižnik ali paradižnik (iz azteškega "tumatl" - "velika jagodami") najprej zapustil svoj materni obale ameriške celine v 16. stoletju. To je eno od čudes novega sveta, prinesli v Španijo so osvajalci. Nato so bili zreli paradižnik sadje rumene barve, tako da je dobil drugo ime - paradižnik (od italijanske pomo d`oro -. Zlato jabolko).

Lahko paradižnika na dieti?

Paradižnik nima le odličen okus, je tudi vir antioksidantov (betacarotene, ksantofila, likopena), vitamina C in E, kot tudi jabolčna in citronska kislina, ki normalizira metabolizem in preprečuje prezgodnje staranje. Tako kalorično vsebnost proizvoda samo 18-20 kcal na 100 g, in zaradi velike količine vlaknin, paradižnik hitro ustvarijo občutek sitosti. Paradižnik so dobri za uporabo za tiste, ki želijo izgubiti težo. Poleg tega obstajajo izvedbah diete, v katerem so paradižnik osnovno živilo.

se zahteva njegovo učinkovitost kot izdelek hujšanje za paradižnikov likopena - rastlinskih barvil relativno beta-karotena, ki pospeši presnovo maščob.

Poleg tega, likopena zasloni holesterol, To ščiti pred aterosklerozo in nekatere vrste raka.

Posta dan na paradižnikih

Takšne tešče dni, ne samo shujšati, ampak tudi za ponovno polnjenje antioksidantov, ki jih vsebuje paradižnik v velikih količinah. Poraba teh dneh ne potrebujete več kot enkrat na teden.

Za ravnanje z dneva na paradižnik ki jih boste potrebovali:

1. 1,5 kg paradižnika katere koli vrste. Paradižnik naj bi zaužili v štirih fazah, ta pa najkasneje 18-19 ur.
2. Ne manj kot 2 litra vode brez plina, boste morali piti čez dan.

Tak zaključek se lahko izvajajo na zdravih odraslih. Ljudje z boleznimi prebavil, nosečnice in doječe ženske je kontraindicirana.

Video: Vlog: na tešče dan, hujšanje, custom-made oblačila.

Video: tešče dan / MOLOKOCHAY / # VIDEOEKSPERIMENT