Akupresura za hujšanje

Tehnika akupresure se je rodil pred več kot 5000 leti. Na današnjih dni je tehnika akupresure pogosto uporablja kot sestavni način za boj proti prekomerne telesne teže. Ni skrivnost, da želi, da izgubijo težo skoraj vsako dekle brez dieto.

Koncept akupresure izvira iz starodavne Kitajske, in je povezana z nekaterimi idejami o človeškem telesu, ki neprestano krožijo različne energetskih procesov. Kitajski akupresura lahko prispeva k pomembnemu zmanjšanju teže zaradi človekovega pritiska na nekatere točke na telesu, tako imenovane akupresurne točke. Podoben učinek na telo regulira apetit in metabolizem kot tudi dobro toksine. Na primer, masaža žlice šteje najboljši za hujšanje.

Kako narediti akupresuro?

Akupresura za hujšanje se opravi najprej preučila pogoje, pod katerimi se uporabljajo vpliv. Več opreme je prikazana spodaj:

1. Točka na stopala. Ta točka je ni težko najti. Da bi ugotovili, da je to potrebno iz gleženj za merjenje do štiri prste. Vpliv na tem področju bo prispevalo k zmanjšanju apetita, kar vodi k izgubi teže.
2. Skozi pod ušesom. Ta točka je odgovoren za občutke lakote in apetit. Da bi jo našli, morate najprej najti spoj ušesu in čeljusti. Potem pa je treba ukrepati na njej za nekaj minut. Ta ukrep zmanjšuje občutek lakote.
3. Točka "Jian Jing" Nahaja se v kraju, kjer je povezava vratu in ramen. Med delom na tej točki, lahko tudi zmanjša apetit in lakoto.
4. Točka "Tian Shu" se nahaja na razdalji dveh prstov iz popka, za delo na tej točki je treba za eno minuto.

Akupresura deluje na dodatne teže, če sistematično zatekajo k njej. Konec koncev, skoraj vsak dan zaradi stresa ali celo nekaj dejavnikov smo nenehno preganjajo občutka lakote, in tako, da ne čutijo potrebne in akupresurne prej omenjene površine.

Akupresura: kontraindikacije

Pred izvedbo akupresure nekatere kontraindikacije je treba upoštevati:

• krvnih bolezni;
• vnetnih procesov v telesu;
• vročinska bolezen;
• predispozicija za krvavitve;
• Postopek gnojni;
• razjede;
• akutna venereal bolezni;
• ledvična odpoved;
• bruhanje, slabost.

Video: aktivne točke na človeško telo

Video: akupresura za hujšanje

Video: Akupresura za hujšanje trebuh

Video: Akupresura za hujšanje ali minus 25 funtov na mesec