Aromaterapija doma

Z vonjem, ki ga lahko dvignete razpoloženje, se sprostite, ali obratno - da dobijo zadolžen za živahnost in zdravljenje številnih bolezni. Zato je vse bolj priljubljena je aromaterapija doma, zlasti med ženskami. Ta tehnika omogoča zdravljenje infekcijskih in virusnih bolezni, nevronske in hormonskih motenj.

prednosti aromaterapije

Za učinkov procesnimi temi eterična olja se uporabljajo, da vsebujejo pomembne naravne snovi v visokih koncentracijah, zlasti - hlapne. Kot pravilo, ki jih proizvajajo naslednje učinke:

• antiseptično;
• Antimikrobni;
• protivnetnega;
• protiglivično.

Te lastnosti zagotavljajo krepitev obrambne mehanizme telesa in pomaga v boju proti škodljive bakterije in viruse, parazite. Ena od glavnih prednosti opisane metode je, da ni treba v bolnico za postopek.

Obstaja veliko aromaterapijo recepti za dom, ki so enostavno reprodukcijo sami v prisotnosti potrebnih sestavin.

Mehanizem vonjav iz telesa na osnovi dveh vrst povratne informacije:

• limbični sistem možganov;
• neposredni farmakološki učinki.

Treba je omeniti, da kljub utemeljenosti in učinkovitosti te metode zdravljenja, se ne šteje za učinkovit. Konvencionalna medicina ponuja samo jih dopolnjujejo temeljni sklop dejavnosti.

Aromaterapija za prehlade in gripo

Najbolj zahteval eteričnih olj v zdravljenju vnetnih bolezni infekcije respiratornega trakta zaradi bakterijske ali virusne infekcije. Več načinov uporabe teh izdelkov:

• nošenje aromakulona;
• Parna kopel;
• Inhalacijska;
• difuzor;
• aromabath;
• olje gorilnik.

Pri zdravljenju prehladov in gripe uporablja inhalacijo, ki jih je mogoče storiti s posebno napravo, ali pa samo dodamo vročo vodo in eterična olja dihati pare. Učinkovito naslednje estre:

• limona;
• sivka;
• jelka;
• čajevca;
• cedre.

Ta olja je treba, da se v majhni količini (1-2 kapljice).

Tudi z boleznimi dihal je koristno evkaliptus eter, ki ne le pomaga zdraviti, pa tudi dezinficira prostore.

Aromaterapija recepti doma za oljni gorilnik

Ta naprava je keramična skodelica z nišo v spodnjem delu, v katerem je majhen sveče. Posoda se napolni s toplo vodo z dodatkom eteričnih olj v količini, ki zadostuje, da vplivajo na prostor (1-2 kapljic na 5 kvadratnih metrih). Zaradi počasnega uparjenju hlapnih enakomerno porazdeli po zraku.

Obstajajo tudi električni olje gorilnik, ki se dela, ko je priključen v električno vtičnico.

Razmislite nekaj receptov.

Aromaterapija za dober spanec vključuje uporabo eteričnih olj:

• klinčki;
• melise;
• kadila;
• poprova meta;
• sivke.

Te je mogoče mešati ali uporabiti ločeno, glavna stvar - spoštovati razmerja prostora sobo oz.

Glavobol, utrujenost, občutek teže v nogah pomočjo naslednjega estrov:

• timijan;
• apna;
• rožmarin;
• limone.

Hud kašelj ali bronhialna astma napad lahko pomiril s aromaterapijo olja, kot:

• Kitajske magnolije vinske trte;
• čajevca;

• Verbena;
• geranije.

Normalizirati prebavo, miren živčni sistem priporoča estrov:

• ciprese;
• baldrijana;
• bazilika;
• sandalovina.

Da bi aromakompozitsii sebe, morate biti pozorni na reakcijo telesa pri uporabi vsake od olja, da se prepreči morebitne alergije.

Video: Aromaterapija doma - Anna Shtumf "joga & Ayurveda Forum" 2.013

Video: Aromaterapija za vsakogar

Video: Uvodni seminar tečaj Aromaterapija-1 z Tasha Tregubova

Video: Eterično olje doma - aromaterapija