Kako jemati lanenih semen olje?

Laneno olje se lahko imenuje vodja med rastlinskimi olji o vsebnosti koristnih sestavin. Vsebuje veliko omega-3, omega-6 in omega-9 večkrat nenasičenih maščobnih kislin, vitamini A, elemente B, F, K, E, različne sledovih, itd Ta izdelek je skoraj v celoti absorbira v telo, ki zagotavlja neprecenljivo, preprečuje razvoj številnih bolezni, in pomaga zdraviti bolezni, že razvit.

Da bi preprečili laneno olje lahko preprosto dodajo k vsakodnevni prehrani. ker ohranja njene uporabne lastnosti samo v hladnem stanju, da ne bi bilo treba toplotno obdelati. Priporočljivo je, da jo uporabljajo za polnjenje hladne solate, pomešanih z fermentiranih mlečnih izdelkov, medu. To olje gre tudi s kuhanim krompirjem, žita, kislo zelje. Vendar pa je treba zdravljenje laneno olje jemlje oralno, na drugačen način, kot je - poglej zraven.

Kako jemati laneno olje za medicinske namene?

Danes lahko laneno olje komercialno na voljo v obliki kapsul. Ampak še vedno je najboljši zdravljenje navadne nerafinirano laneno olje, hladno stiskano, proizvajalci, zagotovljeni v steklenicah, in pogoji, potrebni za spremljanje obdobje in shranjevanje. Ta izdelek se uporablja za zdravljenje naslednjih patologij:

• diabetesa Druga vrsta;
• gastrointestinalnih bolezni;
• psoriaza;
• revmatoidni artritis;
• ateroskleroza;
• hipertenzija;
• koronarna srčna bolezen;
• alergije;
• golša;
• raka;
• Parkinsonova bolezen;
• artritis;
• nepravilen menstrualni ciklus, in tako naprej.

Pomembno je, da se zavedamo, da zaradi visoke vsebnosti biološko aktivnih snovi, laneno olje je lahko izvajali na telesu dovolj močan ukrep, vendar pa, preden je treba zdravljenje posvetovati z zdravnikom in izključiti kontraindikacije. Vzemite laneno olje dozirane različno v različnih bolezni, ampak največjo dovoljeno dnevni odmerek zdravila dveh žlici.

Kako jemati laneno olje zaprtje?

Laneno olje je odlično naravno odvajalo, ki se lahko uporabljajo na zamudo stol. Če želite odpraviti kronično zaprtje dnevno priporočeno ponoči vzeti 1-2 žlice olja, v čisti obliki ali razredčen v majhni količini medu ali jogurta. To je treba storiti pol ure pred zadnjim obrokom, jedo košček kruha (po možnosti rži).

Kako jemati laneno olje za zniževanje holesterola?

Ugotovljeno je bilo, da laneno olje vsebuje snovi, ki pospešujejo izločanje te "slabe" obliki holesterol, ki sodeluje pri tvorbi oblog na stenah krvnih žil in povzročajo različne bolezni srca in ožilja. Kako dolgo lahko traja laneno olje in koliko za znižanje holesterola v krvi je odvisna od vnosa in krvnih parametrov. Vendar pa je v večini primerov je priporočljivo uporabljati dvakrat na dan na žlico z obroki za 1-1,5 mesecev, potem morate narediti odmor za tri tedne in ponovite seveda.

Kako jemati laneno olje v onkologiji?

Zaradi sposobnosti laneno olje, da upočasni rast in širjenje rakavih celic v telesu, mnogi strokovnjaki priporočajo, da ljudje z rakom bo ta izdelek poleg osnovnih metod zdravljenja. Poleg tega bo olje pomaga krepiti imunski sistem, izboljša stanje kože in las. Tako laneno olje (3 žlice) je treba dnevno zaužiti v zmesi s nemastna skutnih (6 žlic), rezkani semena lan (2 žlici) in medu (1 žlica).

Video: Prednosti laneno olje. Kako uporabljati tako, da izberete in shranite laneno olje

Video: Prednosti in škoduje iz lanenega olja

Video: Kako piti laneno olje