Medu pri sladkorni bolezni

Kot veste, dragi - najbolj uporaben zdravje sladkosti. To je bogata z vitamini in vitalnih elementov za človeško telo. Toda na drugi strani pa je med vsebuje glukozo in fruktozo, in te komponente so nezaželeni v diabetični meniju.

Ali lahko uporabim medu pri sladkorni bolezni - priporočila zdravnikov

Mnenja endokrinologi strokovnjaki glede uporabe medu v diabetes nasprotju.

Proti uporabi medu

Večina zdravnikov, ki so nagnjene k razmišljanju, da medu ne more biti vključen v bolnikovi prehrani. Za to obstaja več dobrih razlogov:

1. Med 80% sestavljena iz glukoze, saharoze in fruktoze.
2. Ta izdelek ima zelo visoko kalorično vrednost.
3. Med ima precej težko breme za jetra.
4. Čebele so pogosto napaja s sladkorjem, kar še dodatno povečuje količino glukoze v medu.

Še posebej se to ni priporočljivo uporabljati medu pri sladkorni bolezni tipa 2, kot tudi vse izdelke iz sladkorja.

Za uporabo medu

Manjšina strokovnjakov, ki menijo, da je za lahko pri bolnikih s sladkorno boleznijo jesti medu, to utemeljevali z naslednjimi argumenti:

1. Med vsebuje želene diabetiki B vitaminov in vitamina C.
2. Proizvod vsebuje več kot naravni, neobdelane fruktoze.
3. Med pretvori v glikogen v jetrih in je precej nižji vpliv na povečanje koncentracije sladkorja v krvi kot druge sladkarije.

Poleg tega obstaja tudi takšna Postopek apiotherapy - uporabo čebelje proizvode za zdravljenje različnih bolezni. V okviru te metode se izvaja medu zdravljenje sladkorne bolezni. Dolgoročne študije na tem področju medicine so pokazale, da je uporaba medu pri zdravljenju sladkorne bolezni prinaša pozitivne rezultate:

• znižanje krvnega tlaka;
• zmanjšano raven glikiranega hemoglobina;
• pospešuje presnovo;
• izboljšuje presnovo.

Seveda, tudi z uporabo medu, diabetiki morali omejiti njeno uporabo. Največja dovoljena odmerek - 2 žlici na dan. To je potrebno, da:

• štetje kalorij v prehrani;
• spremljati koncentracijo sladkorja v krvi;
• držijo posamezne načrtom prehrane;
• štetje števila porabe beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Treba je opozoriti, da je v žlico medu vsebuje približno 60 kalorij. Zato, je polovica dnevnega odmerka najbolje zaužiti zjutraj pri zajtrku (npr ovsenih kosmičev). Lahko tudi jesti žlico medu na prazen želodec in popijte kozarec vode. To bo dalo moč in moč za ves dan in oskrbujejo telo z esencialnimi minerali. Preostala polovica dnevnega odmerka medu je treba razdeliti na 2 dela, od katerih je prvi, porabljene v času kosila z zeliščni čaj ali infuzijo. Zadnji žlička medu jesti pred spanjem.

Kaj medu lahko diabetes?

Hude omejitve pri izbiri sort medu, porabljene pri sladkorni bolezni ne obstaja, to je stvar osebnega okusa. Edino pravilo - izdelek mora biti popolnoma naraven in visoke kakovosti, tako draga, je bolje, da kupujejo od zanesljivih in vesti čebelarjev. Če to ni mogoče, preverite medu sami:

1. Skladnost izdelka mora biti homogena, brez grudic sladkorja. Včasih prodajalec trdi, da medu sladkor. V resnici so se čebele hranijo sladkorja in medu slabe kakovosti.
2. Honey bi morali imeti posebno grenak vonj.
3. Naravni med se ni obarvana, če raztopina joda kapljanja vanjo.
4. Prav tako ne bo naslikal pod vplivom visoke kakovosti medu neizbrisen svinčnikom.

Video: Uporaba cimeta pri diabetesu

Video: Ali lahko jem medu pri sladkorni bolezni ???

Video: O medu in njegove lastnosti