Kako vam je to delo?

Že sredi delovnega dne, in ste spet moti, da osvežite stran v socialnih omrežjih, preverite e-pošto, da bi red na namizje - skratka storiti ničesar drugega, kot pri opravljanju svojih nalog. Ti napadi lenobe zgodi vsakomur, če pa odpor do dela, postane način življenja, to je čas za razmislek o tem, kako bi sami težko in delati prave stvari. Potrudili se bomo, da vam pomaga s tem, da bo vaše dan bolj produktivni. V tem članku boste izvedeli, kako melodijo v želeni način, in se prisiliti, da ne, da deluje, da deluje.

Vsebina

Iščemo vzrok
Odločitev
Video: kako narediti sami delati // denis borisov
Video: kako narediti sami delo - učinek, 1 minuto, prevare brain
Video: kako se prisiliti, da deluje? (kje se motivirani?)

Iščemo vzrok

Za začetek, kaj je ugotoviti, kaj povzroča zastoj pri delu. Če želite to narediti, se vprašajte vprašanje: zakaj ne želijo več delati.

Morda bi bil pošten odgovor nepripravljenost za delo v določenem podjetju ali zadržite trenutni položaj. V tem primeru, mislim, morda vprašanje, "kako bi sami nekaj narediti", je treba dati na drug način: ". Kaj res želite storiti"

Če ste leni, ki prihajajo na vašo najljubšo delo, potem je potrebno za ponovno organizacijo delovnega procesa.

odločitev

Pomisli, kaj motivira ljudi, da delajo produktivno. Najprej, da motivacija in Pristojni Časovno upravljanje. Nihče ne želi delati brez potrebe in ideje. Zato morate razumeti, zakaj se gre za to delo, in kaj potem čakaš: samo-realizacije, dobiček, promocije, itd Naredite jasen načrt za dan. To bi moral biti svetovni cilj in odstavke. Break specifična vsako nalogo, izvedljivo v kratkem časovnem obdobju korakov. To je veliko lažje, da se premaknete iz enega majhnega cilja na drugo, namesto da teče grand razdaljo negotovo pot. Ne pozabite postaviti ne samo cilj, ampak čas njegovega izvajanja. In obljubim si majhno nagrado za upoštevanje urnika.
Ustvariti pogoje za delo. Kako dobim človeka, ki je vedno moteče stvari, ki niso povezane s postopkom delo:
prosite prijatelje, da vas ne zavede iz demotivators slik in zanimivih povezav, določi ustrezno stanje v ICQ in Skype;
Spremenite geslo v socialne mreže na zapletenega niza številk in črk, in "pozabi" svojo hišo;
počisti namizje. Daj dnevno na vidnem mestu, zabeležimo vsak posamezen izvajanje nalog;
Izberite nevtralne, nežna glasba, ne bo raztresen z klepetanja drugih, manj osveščeni zaposlenih.
Če menite, da lenobe še premagovati in razumeti, da se možgani kričal "Ne želim delati na vse," ga varajo. Včasih je dovolj, da se nekoliko spremeni vektor dejavnosti, na primer, če imate zastoje na ustvarjalno delo, ta čas, da si vzamete več pragmatične, vendar potrebna opravila. Naredite tabelo, izpolnite seznam, pošiljanje končnih newsletter partnerje. Nasprotno, ves dan delaš metodično in natančno delo, traja nekaj časa, da se ustvarjalnost, na primer napisati objavo za podjetja blog;
Včasih se vprašanje, kako možgani delujejo (ali za izboljšanje spomina) lahko odgovoril samo zdravnik. Veliko alarmnih zvoncev, kot so kronična utrujenost, pozabljivost, apatija - posledica pomanjkanja nekaterih vitaminov in celo hormonov.

In včasih nezmožnost, da se osredotoči na delovni proces - to je le pogoj za utrujeno telo, ki potrebuje počitek. V tem primeru bi bila idealna rešitev, počitnice. Ne prezrite tega dejstva, ali pa se bo vaše telo dosegla svojo drugo pot, na primer, s pomočjo bolnišnice.
Če je odpor do dela, nastala spontano, potem ... reboot. Poskusite meditacijskih tehnik hitro počistiti možgane od nepotrebnih misli in hitro prekinil.

In poskusite uživati v delovni proces, na koncu pa je impresivna del vašega življenja!