Kako razviti spomin?

Memory - to je eden izmed najbolj pomembnih duševnih funkcij. Prej, znanstveniki eksperimentalno želeli ugotoviti, kateri del možganov, odgovoren za nekatere vrste, čez čas pa se je izkazalo, da nobeden od njih je dal locale. To pomeni, da je za zagotovitev polnega delovanja vseh vrst pomnilnika, potrebno prilagojeno robota človeških možganov.

Katere vrste in pomnilniške enote

Obstaja več klasifikacij spomina in komponent. Relativni načini dojemanja okolja je izoliran:

1. madeži - skladiščenje poteka v obliki slik in fotografij.
2. slušna - informacije v obliki zvokov in glasbe.
3. Motor - gibanja zapomniti.

Relativno pamet trajanje:

1. bralno-pisalnega pomnilnika - 5-20 sekund. Ta tip pomnilnika se pri nas pogosto uporablja za opravljanje matematične štetja v mislih.
2. Kratkoročni spomin - 1 minuta - 5 dni. Ta spomin je namenjen za shranjevanje dogodkov nimajo posebnega pomena za nas, na primer, kaj smo naredili v zadnjem tednu ali kaj film gledal včeraj zvečer.
3. Dolgoročni spomin - od 1. tedna v nedogled. Ta vrsta pomnilnika vam omogoča shranjevanje slik v spomin na dogodke ali predmete, za več let, v primeru, če imajo redno varnostno kopiranje.

Metode, tehnike in metode razvoja pomnilnika

Obstaja veliko načinov in tehnik za razvoj spomina. Posebnosti njihove uporabe je le, kakšne vrste pomnilnika, ki ga želite opravljati. Ne pozabite, da če ste resni, izboljšati lastnosti spomin, boste morali redno uporabljati tehnike za njen razvoj.

1. Kombinacija različnih vrst pomnilnika za shranjevanje enake informacije. Ta metoda je primerna kot možnost, da se razvijejo dolgoročni spomin. Se spomniš, kako si starši prisiljeni, da se naučijo tabelo množenje, medtem ko je recitiral na glas, v tem primeru lahko vidimo uporabo vizualnega in zvočnega spomina za shranjevanje eno vrsto informacij.
2. Spomin kosih. To je eden izmed najlažjih načinov za razvoj spomina. Njegovo bistvo je, da je za shranjevanje velike količine podatkov, je potrebno poenostaviti in razvrstiti.
3. Self-organizacija. Včasih ljudje se nanašajo na slab spomin, niti ne razmišljam o tem, da je lahko problem ležijo v svoji neurejenosti. Za rešitev tega problema je zelo primerna za shranjevanje dnevnik, v katerem lahko posnamete vse svoje dejanja.
4. Pomislite svojo pot za izboljšanje procesa iz shranjevanja. Razmislite o tem, kakšne vrste pomnilnika je najbolj dostopna in enostavna za vas. Na podlagi tega, poskušali priti do sistema pomnjenje. Na primer, če imate slabo vizualni spomin, da se spomnimo, telefonske številke, jih poskusite, ne samo pisati, ampak tudi večkrat govorijo na glas.

Priporočila za razvoj spomina

Če ne veste, kako hitro razviti spomin, vašo pozornost nekaj smernic, ki izboljšujejo spomin različnih vrst:

• kako razviti vizualni spomin? Če želite to narediti, morate vlak vašo pozornost. Posebej za ta namen so izumili slike "našli 10 razlike", saj omogočajo, da razvijejo vizualni spomin v obliki igre;
• razvijejo slušne pomnilnik lahko uporabite posebne kasete za učenje tujih jezikov. Torej ti in spomin izboljšati, in se naučite nekaj tujega jezika.

To je vaša želja, da se izobražujejo, da je ključni dejavnik pri razvoju pomnilnika.

Video: Kako razviti spomin in pozornost?

Video: Kako razviti SUPER SPOMIN? - Vsakdo lahko!

Video: 9 nasvetov, kako razviti spomin

Video: Kako razviti spomin. spomin vaja