Ženska Arm Wrestling

"Moč ženske v svoji šibkosti," se je začela govoriti že od otroštva, tako pošteno spola, ki je, namesto da igrajo s punčkami, prednostno za boj s fanti. Vendar pa sodobni svet pove žensko nekaj drugega: da bi uspeli, morate biti močna in neodvisna oseba. Prav ta trditev in potiskanje krhko dal na izbiro, se zdi, ni moški šport - roko rokoborba.

Kaj je roko rokoborba?

Arm wrestling (z angleško roko -. Arm, rokoborba - zatrtje) - je oblika borilne veščine, ne brez razloga, se šteje, da je najbolj demokratična in dostopna, saj za sodelovanje ne potrebujete posebne opreme, ne glede na starost, in gora mišic. Arm wrestling je več vrst: konkurenčnega položaja, ki sedi in ležečem položaju, medtem ko se je z eno roko vedno dajo na mizo. Bistvo športa je znižati "zaklepanje" - na hrbtni strani dlani sovražnika na mizi. Obstajajo različne taktike, ki se uporabljajo tako v moški in ženski roko rokoborba.

Trener

Od samega začetka boja armrestlerov mora opredeliti svojo taktiko, ki je bodisi v nasprotju ali v napadu. Vendar, dokler bout dekleta armwrestling čaka dolga pot do usposabljanja, ki je sestavljen iz vyuchivaniya različne tehnike in taktike. Tactics - najpomembnejši vidik roko rokoborbo, saj je zmaga doseženi z razvojem kit, namerne lastnosti, psihološka pripravljenost in sposobnost dojemanja namenov svojega nasprotnika.

Tehnika boj v roko rokoborba je sestavljen iz naslednjih načinov:

• zavestno izgubo v začetnem delu tekme in s hitro zmago protinapad;
• obrnjenimi pretok obokan krtačke;
• ostre ravne potisni sovražne roke;
• obračanje vnic z roko in roko.

Ženske v roko rokoborbo

roko rokoborbo razredi so pravkar začel pridobiti popularnost med ženskami. Konec koncev, še preden je bilo samo dva teža razredi (najhujši), in zdaj, da se borijo za roko mize imajo možnost, da celo najbolj krhko dekleta 55kg, ki je še enkrat ovržeta mit o močni in moški Ženske v roko rokoborbo. Poleg tega je večina deklet so lepa in elegantna, in boj med dvema lepot kot nekaj drugih dodatkov moški fantazija.

Najbolj pomembna stvar v roke rokoborba - to je težko za usposabljanje, disciplina, psihološko usposabljanje in vzdržljivosti. Kot v vsakem drugem športu, je pomembno za zaupanje in poslušnost trener. roko rokoborbo lekcije je zelo pomembno, eksplozivno moč, ki ni vedno v kombinaciji s prsnimi mišicami.

Tako ali drugače, in ni nič lepšega kot znižati sovražnikove roke na mizi 45, druga polovica je vedno podana lažje!

Video: MotoPoint - Ženski Arm Wrestling (Krasnoyarsk)

Video: Ženska zmaga moške armwrestling, naslon za šport