Tabela telesne mase med nosečnostjo

Vsaka ženska, ležaj otroka, zaskrbljeni vprašanju telesne mase med nosečnostjo, saj v veliki meri vpliva na razvoj otroka in zdravstveno stanje najbolj bodoče mame.

V vsaki od treh trimesečjih rasti razlikujejo, vendar pa je treba upoštevati dejstvo, da imajo nekatere ženske najprej nizko težo, medtem ko drugi - presežek v obliki debelosti.

Če želite ugotoviti, indeks telesne mase, kar kaže na normalno težo ali ne, pa je posebna tabela, če:

• 18.5 - premajhno;
• 25 - normalna;
• 30. presežek;
• višja od 30 - debelosti.

Za izračun si ITM, potrebna masa deljeno z višino kvadrat.

Zdravnik, ki nadzira razvoj zarodka, je posebna miza za pridobivanje teže med nosečnostjo, kar kaže na normo - kar je zgornja meja korakih vsak teden.

telesne mase v prvem trimesečju nosečnosti

Normativ za začetek nosečnosti je povečanje v enem in pol kilo - to je povprečno. Pri debelih ženskah pa ne sme presegati 800 gramov, in za suh - do 2 kg za celotno prvem trimesečju.

Toda pogosto se to obdobje ne ustreza tabeli telesne mase med nosečnostjo, saj je to čas, se zgodi večina žensk jutranja slabost. Nekdo se izogiba prenajedanje in zato prejema manj kalorij, medtem ko drugi trpijo nenadzorovano bruhanje in celo izgubijo težo. Takšna država mora nujno biti pod zdravnika nadzorom.

Pridobivanje telesne teže v drugem trimesečju nosečnosti

Od 14 do 27 tednov - najbolj Ugoden čas v celotni nosečnosti. Nosečnica ne čuti toksičnosti in more privoščiti, da dobro jesti. Toda to ne pomeni, da morate jesti za tri. Hrana mora biti čim bolj koristen, vendar ne preveč kalorij, da tedenske telesne mase ne presega 300 gramov jih.

Ni čudno, zdravniki opozarjajo, mati, da je teža hitro narašča v zadnjih tednih nosečnosti. In če se je v drugem trimesečju vse, brez omejitev, obstaja tveganje, da se rodi v veliki otroka - več kot 4 kg in prav tako povečuje verjetnost razvoja sladkorna bolezen med nosečnostjo.

Teža dobiček v tretjem trimesečju nosečnosti

Če je v zadnjem trimesečju telesne teže postala pretirana, lahko zdravnik priporoči tešče dni, da bo upočasni aktivno dobiček in dajejo telesu počitek. Na podlagi tabele, povečanje telesne mase je med nosečnostjo, v zadnjem času se pojavlja precej hitro od 300 g do 500 g na teden.

Tako, do takrat, ko se otrok rodi, mama z normalno doberemennym tehtajo 12-15 kg, lahko pokličete, in ženske, ki je najprej iz visoko težo ne več kot 6,9 kg. LBW iste dame pustimo opomore do 18 kg.

Video: Moj Nosečnost 25 teden.

Video: Moč kalkulator za pridobivanje čiste mišične mase