Folna kislina za moške

O veliki vlogi folne kisline pri načrtovanju nosečnosti pri ženskah vedeti vse, kar je veliko informacij o spletnih straneh. Toda koliko folne kisline je koristno za ljudi, ki želijo doživeti veselje starševstva - ne vemo veliko.

Kaj naredi folno kislino?

Folne kisline se imenuje tudi vitamin B9, in da ima pomembno vlogo pri ženskem telesu in moškega telesa. Torej, premislite, kaj koristi, folne kisline:

• Folna kislina je del številnih encimov, ki sodelujejo pri metabolizmu;
• vključen v hematopoeze (nastajanje eritrocitov, levkocitov, trombocitov);
• ima veliko vlogo pri presnovi proteinov in sintezo nukleinskih kislin (DNK in RNK), ki so nosilci dednih informacij, kot tudi del živčnih celic;
• To igra pomembno vlogo pri spermatogeneza (vpliva na količino in kakovost sperme).

Pri pomanjkanju folne kisline poveča število okvari sperme (brez glave ali repa, povečana ali zmanjšana set kromosomov), kar ima za posledico neuspeh snovanju ali rojstva otrok s genskih nepravilnosti. Dokazano je, da kadar sta vzeta z vitamini folne kisline, kakovost sperme bistveno izboljša.

Zakaj moški pijejo folno kislino?

S pomanjkanjem folne kisline v telesu lahko razvije aterosklerozo in megaloblastno anemijo. Ateroskleroza razvije kot posledica metaboličnih motenj, ki vsebujejo žveplo aminokislin, ki vodi do razvoja nevarnih snovi - homocisteina, kar prispeva k uničenju plovila. In glede na statistične podatke, ljudje so bolj verjetno, da trpijo zaradi srčnih napadov in kapi kot pri ženskah.

Drugi pogoj - Megaloblastična anemija, kjer kostni mozeg, da tvori več rdečih krvnih celic ne zrel, kar ima za posledico postopno anemijo, kar lahko vodi v smrt.

Reprodukcije izkazalo, da lahko folne kisline v telo pomanjkanje moških v vodi do ustvarjanja okvarjene sperme niso sposobne oploditve. Zato, folna kislina za spermo človeka, ki je pripravljen za zamisliti, je treba.

Vsakdo, ki ima take informacije, ne bo vprašal, "Ali moramo ljudem folno kislino?".

Kako jemati folno kislino za moške?

Glavni vir folne kisline je črevesna mikroflora, tako da v primeru težav pri črevesje lahko pride do primanjkljaja. Manjkajoči folno kislino najboljša stvar, pridobljen iz hrane. Velike količine je vsebovano v zeleno (od "folium" - list) in zelene zelenjave špinača, zelena čebula, šparglji, korenje, buče, avokado, itd s toplotno obdelavo lahko raztopi.. Ravni folne kisline v serumu, se lahko pri jemanju nekaterih zdravil (Biseptolum, peroralni kontraceptivi, aspirin) zmanjša.

Folna kislina za moške - dozirna

Normalne nivoje folne kisline v serumu velja 3-17 ng / ml. Folna kislina dnevno norma - 400 mikrogramov. Pripravki folne kisline sprostiti tablet in kapsul 1 in 5 mg 50 ali 100 tabletami. Profilakse dozirna folne kisline za človeka je 1 mg 1-krat na dan (ena tableta), lahko največji terapevtski odmerek 5 mg na dan.

Pri načrtovanju nosečnosti, ali s podaljšanim neuspešnih poskusih spočeti otroka, je treba videti specialist, ki se bo imenoval ustrezno zbrane zgodovino poslali v analizo, da potrdi ali ovrže pomanjkanje folne kisline. Propil dodatki folne kisline, lahko vidite pravo priložnost, da se zamisliti zdravega otroka.

Video: Malyshev Folna kislina.

Video: Coral Club folna kislina