Zakaj ne more otroci zdrob?

Kaj babica skuša nahranijo svoje vnuke kašo? Vendar pa to ni presenetljivo, saj je prej to poceni, okusna in, na prvi pogled, zdrava jed postrežejo za zajtrk v vrtcih, medicinskih in zdravstvenih objektov. Ali poslovno danes, ko je uporabnost nekaterih živil ponovi na vsakem koraku, je vprašanje, ali je zdrob koristno za otroke, skrbi za mlade matere in strokovnjaki za prehrano.

Zdrob za otroke, mlajše od enega leta

Prednost zdroba je zelo vprašljiva. To je ugotovitev strokovnjakov dosegla, da primerja njegovo sestavo z drugih žit. Seveda, zdrob vsebuje vitamine (C in E) in mineralov (fosfor, natrij, cink, železo, kalij), vendar pa količina hranilnih snovi v primerjavi z drugimi žita je zelo majhna. To pomeni, da vaba ne bo konkurenca ajde, riž, koruzni zdrob enolično. Vendar pa to ni edini argument, ki motivirajo vaš odgovor nutricionist, odgovor na vprašanje, zakaj otroci, mlajši od enega leta ne more biti zdrob. zdrob vsebuje gluten, Zato, kot prvi otrok krmljenja je ta križ dajanje ni priporočljivo. Navsezadnje, kot veste, gluten negativno vpliva na prebavni trakt dojenčka: povzroči zaprtje ali driska, poškodovali resic tankega črevesa. Snov je močan alergen.

Poleg tega je zdrob za otroke, mlajše od enega leta kontraindicirana zaradi drugega razloga. Produkt vsebuje veliko količino snovi, kakršne so fitinsko. Ko presežne fitinsko - organofosforna spojine v telesu drobtin ne absorbira kalcij, magnezij, cink in železo, v nasprotju s tem pa so prikazane. To stanje je zelo nevarno za malega človeka, ki je potreben za pravilno rast in razvoj kalcija. Vendar pa je treba omeniti - bitje, da se zmanjša raven kalcija v telesu, drobtine morali jesti vsaj dve skledi iz zdroba vsak dan.

Zato je odgovor na vprašanje, koliko časa lahko daš zdroba otrok, strokovnjaki za prehrano ne svetuje mudi. Dokler je otrok star eno leto, ni potrebno, da se uvede z novo poslastico.

Zdroba je koristno za starejše otroke?

Meni nemirna malček lahko razlikujejo zdrob. Seveda, minimalna vsebnost vitaminov in elementov v sledovih, ne dvigniti jed na ravni prednostne naloge in potrebna. Ampak, s ciljem, da raznolikost prehrane otroka, enega ali celo dva krat lahko pripravimo na teden zdrob zajtrk. Poleg tega, če govorimo o prednostih to zmešnjavo, je treba opozoriti, da je zdrob in neguje telo z energijo, saj je skoraj 100% sestavljena iz ogljikovih hidratov. Potem ko je pojedla krožnik zdrob kaša sutre, bo dojenček polni moči in energije, ter občutek lakote, da se bo vrnil le za večerjo.

Prav tako je očitno prednost izdelka je trajanje njene priprave. Dobesedno 5-7 minut in okusen hranljiv obrok je pripravljen. Suho sadje okus lahko kaša in medu, ki do neke mere kompenzira nizko vsebnostjo vitaminov in elementov v večini križa v sledovih.

Poleg otroci jed prikazane odraslih s slabo prebavo ali bolniki operacijo. Kaša obdaja stene želodca, prikazuje sluz iz črevesja. Munk tudi se lahko vključijo v prehrani ljudi s sladkorno boleznijo.

Seveda, razprava o tem, kaj je koristno zdrob za otroke, ne prenehajo. Starejše generacije so ogorčeni argumente sodobnih znanstvenikov o nevarnostih izdelka. Konec koncev, lonec smo odraščali, naše matere in babice. Prej nihče ni mislil, da lahko nered pranje kalcija iz telesa in povzročajo alergije. Morda otroci so bili bolj zdravi, ali odnos do izobrazbe se je korenito spremenilo. Vendar pa vsaka mati ima pravico, da se odločijo, da nahrani svojo otroško zdroba ali ne, ampak v vsakem primeru se je izkazalo, da je 1-2 obrokov na teden zdroba škode zdrav otrok ne bo naredil.

Video: Zakaj se otroci ne bi smeli jesti čips - mamin šola

Video: Katera zdravila se ne sme dajati otrokom. aspirina