Lahko borovnice doječe matere?

Legitimno prehrana ženske laktaciji - je ključnega pomena za zdravje njenega otroka, zaradi dejstva, da je mati poje, odvisno od kakovosti materinega mleka. Na žalost, ne vseh uporabnih izdelkov za dojenčke dobro odziva. Po njegovo telo ne proizvaja zadostne količine encimov, sposobnih zapletenih organskih spojin razdeljen na enostavnejši. Nato smo preučiti, ali lahko borovnice dojiti biti, in kaj je njena uporaba?

Koristi borovnice za doječe matere

Jagodičevje in sveži sokovi so zelo koristne za mlade matere. Tako lahko koristne lastnosti borovnic sestavljanje legende. To je bogata z vitaminom C, ki pomaga okrepiti krvne žile, povečanje obrambo telesa. Povečanje odpornosti pri doječih materah je zelo pomembno, saj se po nosečnosti in porodu, je žensko telo izčrpano. In dojenje in nego otrok, ne da bi mu moč. Med treba najpomembnejše lastnosti borovnice poudarjajo antioksidantni učinek, t.j. aktivne sestavine jagode lahko nevtralizira proste radikale, ki uničujejo celice v telesu. Borovnice vsebuje več elementov v sledovih, kot železo, kalij, fosfor, magnezij, cink, baker, žveplo, krom, titan. Tudi askorbinska kislina, te čudovite jagode vsebujejo vitamine B, P, kot tudi kisline: jabolčna, citronska, oksalna, mlečne in jantarne. Igra pomembno vlogo pri uravnavanju viskoznosti borovnice krvi. Tako zmanjšuje njegovo sposobnost za strdek, pomaga izboljšati cirkulacijo v perifernih organih.

Kako narediti borovničev dojenja?

Čeprav so borovnice šteje, da je alergij, vendar, kot tudi drugih novih izdelkov, je treba uvesti v prehrani matere z veliko previdnostjo, saj je fant, je nemogoče napovedati reakcijo. V tem ključnem obdobju, celo tako uporaben izdelek, lahko povzroči alergija otrok ali manifest kot diateza. To je treba upoštevati nekaj smernic:

• v prvi polovici dneva, da bi jedli nekaj jagod, in čez dan opazovati odzive otroka;
• Če drobtine običajno odzovejo na nov izdelek, to pomeni, da vsak dan, lahko postopoma poveča količino sadja jedel;
• V primeru negativne reakcije otroka za prejemanje borovnice, ne obupajte. poskus je treba prej ponovi kot mesec dni, morda tokrat dojenček bo spremenilo okus. Lahko poskusite kuhati iz zamrznjenega sadja kompotom. Kot taka, sadje in jagode so vedno manj alergeni.

Ali lahko vzamem borovnice med dojenjem iz zdravstvenih razlogov?

Vsakdo je že dolgo znano, zdravilne lastnosti borovnic, ki pomagajo vzpostaviti črevesje driska. Če želite narediti to pogosto uporabljajo posušene jagode - le nekaj kosov je lahko dovolj, da se ustavi drisko. Pomembna značilnost njih je sposobnost za izboljšanje vida. Veliko farmacevtska podjetja so pripravo zdravil, ki temeljijo na izvlečki borovnice, lahko pa vzemite v hrani, sveže ali zamrznjene jagode. Zelo pomembno protivnetni učinek borovnic, ki ščiti uporabo urinskega, dihal in prebavil od okužbe.

Tako smo obravnavali vse pozitivne vidike sprejem borovnice med dojenjem. In poleg svoje uporabne lastnosti je tudi okusno. To je lahko jedel, bodisi samostojno ali skupaj s sirom in kašo, da bi iz njega marmelada, kolače, ampak vse, da bo dovolj turbulenten ženskih fantazij! Zato je uporaba borovnice med dojenjem ne le dopušča, ampak je zelo priporočljivo. Glavna stvar - upoštevati zmernost v vsem.